Szabályozza a vércukorszintet és a vérnyomást, igazi szuper zöldség, mégsem fogyasztják sokan – Te tudod mi ez?
A cékla egy igazi szuper zöldségnek számít, tele van ugyanis számos értékes vitaminnal, amelyre szervezetünknek nap mint nap szüksége lenne. Lássuk mi van 100 g céklában: 43 egység kalória, 0 koleszterin, 106 mg só, 4 rost, 9 g cukor,…