A zöld tea a világ egyik legegészségesebb itala, de tudjuk, mégis minden jóban van valami rossz is. Ha betartjuk a használati utasítást, és megfelelően fogyasztjuk, akkor számos pozitív hatásával ismerkedhetünk meg a csodálatos italnak.
Naponta semmiképp se fogyasszunk a fogyasztó és tisztító hatással rendelkező zöld teából. Ha meghaladjuk ezt az adagot, hosszútávon számos mellékhatása jelentkezhetnek.
A mellékhatások között említhető a fejfájás, gyomorpanasz, nyugtalanság, remegés, szívritmuszavar, émelygés, étvágytalanság. Ne fogyasszuk semmiképp közvetlenül elalvás előtt, mivel álmatlanságot okozhat.
Számos tanulmány bizonyítja, hogy a zöld tea bizonyos gyógyszerekkel együtt-mint például antidepresszánsok, erős nyugtató, antihisztamin tartalmú gyógyszerek, és egyes fogamzásgátlók-sokszor mellékhatást váltanak ki. A zöld tea nem ajánlott a vérszegény személyeknek sem.
Ha betartjuk a megadott mennyiséget, és figyelembe vesszük a fent említett tényezőket, nem okozhat semmilyen problémát a zöld tea fogyasztása.
Pozitív hatásai között említhető, hogy lassítja az öregedés folyamatát, felgyorsítja az anyagcserét, zsírégető, és antioxidáns.
Szerző: tudasfaja.com
