Sokunk számára a zokniban alvás gondolata furcsán hangozhat, de mások számára ez természetes része az éjszakai rutinnak. Vajon jót tesz a zokni viselése az éjszakai pihenés során, vagy inkább kerülendő? Kiderült, hogy a zokniban való alvásnak számos meglepő, pozitív hatása…
Májunk a testünk egyik legnagyobb méregtelenítő szerve. Minden nap keményen dolgozik azért, hogy feldolgozza, és megszabadítson a méreganyagoktól. Ha a máj nem működik megfelelően, akkor nem sikerül megszabadulnunk a méreganyagoktól, lerakódnak a szervezetünkben, és különböző betegségek alakulnak ki. Az…
A világon számos olyan tabutéma létezik, melyről inkább nem szívesen beszéljünk. Az egyik ezek közül a szellentés. Ha csak szóba kerül, szemérmesek leszünk, pedig jó, ha figyelembe vesszük, hogy pozitív egészségügyi hatása is van. Nézzük, miért egészséges a szellentés! 1.…
Megfordult már a fejedben, hogy talán nem a véletlen műve csupán, hogy viszket a bőröd? Hogy lehet valamilyen komolyabb belgyógyászati betegség áll a háttérben? Nemcsak a szárazság vagy allergia miatt viszkethet a bőröd, a kellemetlen érzés akár komoly betegség tünete is lehet.…
Nagyon szerencsés az az ember, aki ezzel a vérszívó kis szörnyeteggel még soha életében nem találkozott. Aki már igen, azt valószínűleg meg is csípte legalább egyszer és tudja, hogy mennyire kellemetlen az érzés. Imádjuk a nyarat, a meleget és a…
A chiamag, azaz az aztékzsálya egyre menőbb szuperétel, és nem véletlenül: rengeteg ómega-3-zsírsavat, antioxidánst, rostot tartalmaz.A chiamag valóban remek tulajdonságokkal bír! A chiamag, azaz az aztékzsálya egyre menőbb szuperétel, és nem véletlenül: rengeteg ómega-3-zsírsavat, antioxidánst, rostot tartalmaz. A chiamag…
Az alábbi pulzustesztből többek közt megtudhatjuk, hogy megfelelően működik-e a pajzsmirigyünk. Bár nem gondolnánk, de számos tünet mögött különböző pajzsmirigy betegségek állhatnak. Ha ingerlékenység, levertség, hangulati ingadozás, kóros fogyás vagy hízás áldozatai vagyunk, ajánlott szakemberhez fordulni. Azonban az alábbi teszt…
Kényes, mindennapi téma, hiszen jó esetben naponta jelt adnak magukról a belek székletürítéssel. Nyilván nem kell minduntalan árgus szemekkel vizslatni a produktumot, de némi elemi ismeret segítséget ad, hogy ne késlekedjünk, ha orvoshoz kell fordulni. Ha minden rendben Milyen…
Dr. Neil Grafstein szerint, aki a New York-i Mount Sinai’s Hospital urológus professzor-asszisztense, a vizelés gyakorisága sok mindent elárulhat egészségi állapotunkról. Természetesen vannak olyan emberek, akik azonnal rohannak a mosdóba, mihelyt egy kevés vizelet összegyűl, mások meg képesek sokáig visszatartani,…
A környezeti feltételek váltakozása és az immunrendszer stressz és fáradtság miatti legyengülése könnyedén hajlamossá tehet különféle kórokozók által okozott megbetegedésekre. Az ilyeneket legtöbbször megfázásnak vagy influenzának diagnosztizáljuk orvosi vizsgálat nélkül, de lehet, hogy sokkal súlyosabb gond, a „sétáló” tüdőgyulladás áll…
