Sokak szerint az egész világon elérhető egyik legegészségesebb zöldség, valamilyen okból egy kicsit mégis elfeledkeztünk róla. Nem árulunk zsákbamacskát: a vízitormáról lesz szó az alábbiakban. De miért is annyira egészséges és mi mindenre használhatjuk? Ha C-vitamin tartalomról van szó,…
A kocsonya, mint étel, megosztja az emberek véleményét: van, aki imádja, és van, aki inkább elkerüli. Azonban a kocsonya rendkívül pozitív hatással lehet az egészségre, és érdemes megfontolni annak rendszeres fogyasztását. Ebben a cikkben feltárjuk, hogyan járul hozzá a…
Megdöbbentő adatok tanúsítják, hogy a tüdőrákban szenvedő nem dohányzó betegek 17%-ánál azért alakul ki a kór, mert gyermekkorukban dohányfüstnek voltak kitéve. Budapesti óvodásoknak pedig több mint 29%-a passzív dohányos. Ezek a tények rávilágítanak a passzív dohányzás veszélyeire, és a…
Elgondolkozott már azon, hogy miért ajánlják az orvosok légúti- és bőr megbetegedéseknél a tengeri levegőt? Miért hat egészségünkre és közérzetünkre pozitívan a tengeri és a hegyi levegő? Az egészségünkre és közérzetünkre döntő hatással van belélegzett levegő. A levegő elektromos…
Az illóolajok népszerűsége az elmúlt években ugrásszerűen megnőtt, nem véletlenül. Az aromaterápia ősi hagyományokra épül, és számos kutatás támasztja alá, hogy az illatok képesek pozitívan befolyásolni a hangulatot, csökkenteni a stresszt, sőt, akár bizonyos fizikai tünetek enyhítésében is segíthetnek. De…
Szinte mindenki tisztában van azzal, hogy a konyhában megtalálható bizonyos fűszerek közül melyik mire alkalmazható a házi patikában. Kevesen ismerik a babérlevél áldásos tulajdonságait, azt, hogy milyen hatással is lehet a szervezetre. Babérlevél gyógyhatása betegségcsoportonként: Légzőszervrendszer: Köptető, hurutoldó, köhögéscsillapító,…
Az emberi bőr az évek során számos átalakuláson megy át. A különböző foltok megjelenése gyakran teljesen természetes jelenség, nem kell aggódnunk miatta. Azonban van, amikor ezek a betegségek jelenlétét is jelezhetik. Nem egyből a legrosszabbra gondolni, járjunk utána, hogy…
A legtöbben imádjuk a diót, a héját azonban csak nagyon kevesen tartják értékesnek. Nagyanyáink még vérhígító hatásáért főzték a dióhéjból készült teát, és vidéken néhol még ma is ismerik. Az orvosok és természetgyógyászok azonban több olyan hatását is számon…
Eltekintve attól, hogy a gyömbér számos betegség gyógyítására alkalmas, komoly egészségügyi veszélyt is jelenthet, ha nem megfelelően fogyasztjuk. Erről azonban kevés helyen olvasni, senki nem hívja fel rá a figyelmet! Különösen akkor veszélyes, ha véralvadásgátlók, béta-blokkolók és inzulin alapú…
Időről-időre fellángol a vita, hogy étolajjal, vagy zsírral sütve finomabbak-e, egészségesebbek-e a sültek. A hetvenes-nyolcvanas évek elhibázott dietétikai kutatásai és az abból fakadó tömeghisztéria odavezetett, hogy szinte teljesen kiiktatták a telített zsírokat az étrendből. Ami akkoriban a zsír volt,…
