A tejsavó a sajtkészítés során visszamaradt melléktermék, melyet nem kell feltétlenül eldobni, hiszen nagyon egészséges, ha okosan használod fel. Nagyon jó minőségű fehérjéket tartalmaz, de gazdag enzimekben, tejsavban, kalciumban, káliumban, foszforban, magnéziumban, és alacsony a kalóriatartalma. Étvágygerjesztő, és emésztésserkentő hatása…
A vizeletnek van egy jellegzetes szaga, amit a karbamid okoz. A szervezetben lévő karbamid koncentrációjától függően lehet erősebb vagy gyengébb a vizelet szaga. Normális esetben, azonban nem kellene, hogy nagyon kellemetlen legyen. Ha rossz szagúnak érzed, akkor ez arra utalhat,…
Mikor volt utoljára, hogy a vércsoportodra gondoltál? Nem egy olyan téma, ami gyakran jut az eszünkbe, legalábbis addig, amíg rá nem jövünk, hogy milyen fontos valójában az életünkben. A vércsoportokkal való első ismerkedésünk az iskolában történik. Lehet A, B, AB…
A gyógytea-ivást számtalan mítosz övezi, születnek kontra-, és pro érvek azzal kapcsolatosan, hogy mikor, és mennyit szabad inni. Hallgassuk meg a szakértők tanácsait, de a legjobb, ha az ember a saját bőrén tapasztalja ki, hogy melyik gyógyteára van szüksége a…
Nem túlzás azt állítani, hogy a vércukorszint akár élet-halál kérdése is lehet. Rombolja a sejteket és az ereket, szívrohamhoz, 2-es típusú cukorbetegséghez, sztrókhoz, idegrendszeri károsodáshoz, veseelégtelenséghez, sőt akár vaksághoz is vezethet. Az egészséges életmódon kívül azonban természetes szerekkel is felveheted…
Életkortól függetlenül, a nők 40%-ának hiányosak az ismeretei a testével kapcsolatban. Emiatt sokan arra kényszerülnek, hogy különböző, ismeretlen eredetű forrásokból tájékozódjanak. Sajnos a legtöbb téves ismeretanyag az egészségre is káros lehet. Összegyűjtöttünk néhány, a nők egészségével kapcsolatos tévhitet. 1 #…
Mi sem jobb annál, mint egy hosszú és stresszes nap után megmártózni egy kád meleg vízben, amely segít kitisztítani az elmét és ellazítani az izmokat? Egy jó fürdő annyira csodás hatású tud lenni, hogy pénzt nem kímélve hajlandóak vagyunk különböző…
Az ünnepek ideje alatt felfüggesztünk mindenféle étkezéssel kapcsolatos szabályt, és diétát, és annyit zabálunk a finom falatokból, amennyi csak belénk fér. Az más kérdés, hogy később aztán megbánjuk! Ha lejártak az ünnepek ajánlott beiktatni egy tavaszi tiszítókúrát, annak érdekében, hogy…
A tavaszi méregtelenítés egy nagyon hasznos dolog, aki próbálta már az tudja, hogy mennyire meg tud újulni a szervezet egy alapos tisztítókúra után. Ilyenkor úgy érezhetjük magunk, mintha valósággal újjászülettünk volna. Az alábbi uborkasaláta segítségünkre lehet abban, hogy megszabaduljunk a…
A fokhagyma az egyik legősibb “gyógyszer”, melyet számos betegség kezelése esetén használtak őseink. Erős antibiotikus hatással rendelkezik, de segítségünkre lehet szív-és érrendszeri problémák esetén is. Csökkenti a koleszterinszintet, a szívbetegségek, és a rákos betegségek kialakulásának kockázatát. Allicin tartalma miatt megakadályozza…
