5 hatékony gyakorlat, amellyel megszüntethető az ínhüvelygyulladás okozta fájdalom
Az ínhüvelygyulladás okozta fájdalomnak a legfőbb oka a gyakorta ismétlődő, monoton, csuklót fokozottan igénybe vevő mozdulatok és kéztartások. Ez történik például akkor, amikor egy eszközzel dolgozol, mint az egér vagy a billentyűzet, vagy hangszeren játszol, esetleg barista vagy, sokat nyomkodod a telefonod…