Sokunk számára a zokniban alvás gondolata furcsán hangozhat, de mások számára ez természetes része az éjszakai rutinnak. Vajon jót tesz a zokni viselése az éjszakai pihenés során, vagy inkább kerülendő? Kiderült, hogy a zokniban való alvásnak számos meglepő, pozitív hatása…
A chiamag, azaz az aztékzsálya egyre menőbb szuperétel, és nem véletlenül: rengeteg ómega-3-zsírsavat, antioxidánst, rostot tartalmaz.A chiamag valóban remek tulajdonságokkal bír! A chiamag, azaz az aztékzsálya egyre menőbb szuperétel, és nem véletlenül: rengeteg ómega-3-zsírsavat, antioxidánst, rostot tartalmaz. A chiamag…
Szeretnél megszabadulni a zavaró szemölcsödtől, de eddig még nem igazán váltak be a drága készítmények? Itt az ideje, hogy kipróbálj valami újat! A lógó szemölcsök a nyakon és az arcon, a szemhéjon, valamint a hajlatokban. A talpi szemölcsök…
A köröm gomba akár komoly fájdalmakat is okozhat, ami akkor alakul ki, ha a láb sokáig van zárt, meleg, nedves helyen. Sajnos már egy többen használt zuhanyzóból vagy strandról is összeszedhető, ezért nem árt a fokozott óvatosság. A gombás fertőzés…
Ilyenkor ősszel az egyik nagy feladat az immunrendszer erősítése, fontos, hogy odafigyeljünk egészségünkre. Mozogjunk, sétáljunk, sportoljunk, mosolyogjunk, szórakozzunk, és táplálkozzunk egészségesen. Ha erősíteni szeretnénk az immunrendszerünk, fogyasszuk ezt az egészséges keveréket! Hozzávalók: 400 gramm méz 3 citrom 2 gyömbérgyökér…
Az artériák a testünk legfőbb oxigénszállító hálózatát teszik ki, de rengeteg tápanyaggal, nyomelemmel, vitaminnal látják el a szívet, a létfontosságú szerveket, és például a külcsín szempontjából oly fontos bőrt is. Az artériák egészsége elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez,…
Ahhoz, hogy kigyógyuljunk a torokfájásból vagy a tüdőgyulladásból több napra van szükség, drága gyógyszerekre és sok pihenésre. Bizonyos természetes módszerek, köztük a méz is, segít enyhíteni a tüneteket és fertőtleníteni a gyulladt torkot. Az alábbi recept erősebbnek bizonyul…
Légúti megbetegedéssel és köhögéssel nem csupán télen küszködhetünk. Nyáron is megfázhatunk a változékony időjárásnak köszönhetően, de a klímaberendezés is oka lehet a nyári náthának. Akkor okoz megfázásos tüneteket a klíma, ha az egész napunkat egy légkondicionált helyiségben töltjük, majd…
A hányinger és a hányás a szervezet olyan természetes reakciója, amellyel az egészségünket kívánja megőrizni, ám ezért adott pillanatban nem tudunk igazán hálásak lenni. Számtalan ok kiválthatja, mint pl. mérgezés, fertőzés, túlzott alkohol fogyasztás, túlevés, várandósság, stb. Hányás után…
A dohányzás az egyik legkárosabb szokás a világon. Ha már semmiképp nem tudunk megszabadulni a függőségtől, akkor legalább gondoskodjunk arról, hogy tüdőnket megtisztítsuk a méreganyagoktól. Soha nincs túl késő ahhoz, hogy áttérjünk egy egészségesebb életmódra. A változtatáshoz nagyfokú akaraterő…
