10 dolog, amit naponta kellene fogyasztani, hogy megakadályozzuk a vízvisszatartást
A vízvisszatartás a felesleges folyadék felhalmozódása a testben, ami a kezek, lábak, bokák dagadásához vezet. Ennek a kellemetlen állapotnak a neve az ödéma. A túlzott folyadék felhalmozódás befolyásolhatja a mérlegen mért testsúlyt is, mivel a sok víz miatt nehezebbé válik…