Száraz bőr, kiszáradt szemek, görcsök? Íme 7 egészségügyi probléma, ami jelzi, hogy baj van!
Pár hónappal ezelőtt, amikor hibásan húgyúti fertőzéssel diagnosztizáltak, elkezdtem egy tonna vizet inni, hogy kimossam a szervezetemből a baktériumokat. Meglepődtem, hogy ez az új gyakorlat mennyire felfrissíti az elmémet. A ködös elme a dehidráció (kiszáradás) egyik tünete. Bár…