Ez a lágyszárú évelő növény eredetileg a mediterrán térségből származik, de az évszázadok során annyira meghonosodott nálunk, hogy ma már sokan úgy gondolják, őshonos magyar gyógynövény. A lestyán (Levisticum officinale) nemcsak az ételek ízesítésében kiváló – különösen levesekben, főzelékekben, húsételekben…
A kajszibarack tisztító és hashajtó hatású gyümölcs, a benne található ásványi anyagokkal feltölti és hidratálja a szervezetet. Ezen kívül csökkenti a vérnyomást és késlelteti az öregedést. Milyen jótékony hatásokkal rendelkezik? Az érett kajszibarack B3, C, és E vitaminban, rostokban…
A galagonya, fehér virágaival bizonyára mindenkinek ismerős, azonban nem sokan tudják, hogy többek között csökkenti a vérnyomást, a koleszterinszintet és az érelmeszesedést is megelőzi. Miért érdemes alkalmazni? A galagonya hatékony segítség szívproblémák esetén, felveszi a harcot a szívritmuszavarok és…
Az OGYÉI a gyógyszert vizsgálva az egyik összetevőjénél a megengedett határértéknél magasabb koncentrációt mért. A Rasoltan filmtabletta két kiszerelésének (100 mg és 50 mg) egy-egy tételét kivonja a forgalomból az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI), közölte a napi.hu. Az intézkedés a…
A három legkönnyebben elérhető teakeverék, amely bizonyítottan vérnyomáscsökkentő hatású, a hibiszkusztea, a fagyöngytea és a zöld tea. A teák hatását a növényi színezőanyagok egy bizonyos csoportjára, a flavonoidokra vezetik vissza. A zsír és a cukor ezt a hatást azonban hátrányosan befolyásolhatja,…
A magas vérnyomás sajnos világszerte népbetegség, léteznek azonban olyan élelmiszerek, amelyek bizonyítottan vérnyomáscsökkentő hatással bírnak. Ezekből gyűjtöttünk össze néhányat. Magas vérnyomásról (hipertónia) az általánosan elfogadott nézet értelmében akkor beszélünk, amikor felnőtt korban az artériás vérnyomás felső (szisztolés) értéke tartósan meghaladja a…
Egészségünk nagyban összefügg azzal, hogy mit eszünk, és iszunk. Csak olyan táplálékokat vegyünk magunkhoz, melyek jó hatással vannak egészségünkre. Ha az alábbi italt rendszeresen fogyasztjuk, sokkal energikusabbak, és egészségesebbek leszünk. Egyszerű elkészíteni, mindig frissen fogyasszuk. Hozzávalók: 2 cm gyömbérgyökér 4…
