Ráncaink az életkor előrehaladtával egyre inkább csak szaporodnak, eltüntetni nem tudjuk őket, csak lassítani a folyamatot. Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy 5, vagy 35 ránc van az arcunkon. Az alábbi keverék nagy hatóerővel csökkenti a ráncok kialakulását. Hozzávalók:…
Ahogy kezd lehűlni az időjárás, kezeink egyre jobban jelzik, hogy nem érzik jól maguk a bőrükben. Kiszáradnak, repedeznek, hámlanak, és bizony még viszketnek is. Ha azt szeretnéd, hogy kezeid ápoltak, puhák, és egészségesek legyenek, próbáld ki az alábbi módszereket. 1.…
Hétköznapjainkat úgy élhetjük, és alakíthatjuk, ahogyan mi szeretnénk. Szabadon választhatunk, hogy rohanunk, sietünk, kapkodunk, belekeseredünk az életbe, vagy nyugodtan, praktikusan, és természetközelien éljük minden napunkat. Olyan praktikákat mutatunk most, melyek segítségünkre lehetnek okosabban élni ebben a felgyorsult világban. 1. A…
