Az emberi élet nem csupán évekből áll, hanem fejlődési szakaszokból, amelyek során folyamatosan formálódunk – testileg, lelkileg és szellemileg egyaránt. Ezek az életszakaszok mind más-más kihívást, tanítást és lehetőséget rejtenek magukban. Miközben egyik ciklusból a másikba lépünk, tapasztalataink mélyítik önismeretünket…
A pajzsmirigy az anyagcsere egyik legfontosabb szabályozója. Ha alulműködik, annak a következményei sokszor komolyak: lassú anyagcsere, hízás, fáradtság, székrekedés, hajhullás, száraz bőr, lehangoltság – és ezek csak a leggyakoribb tünetek. Bár a hivatalos orvosi kezelés (levotiroxin-hormonpótlás) elengedhetetlen, sokan keresik…
Egyetlen ital, ami csupán néhány hozzávalóból áll, mégis képes igazi csodát művelni a testtel és a szervezettel több szempontból is! Egyes emberek szervezetében a pajzsmirigy túl kevés tiroxin hormont termel. Ha ez a probléma eltart egy ideig, az orvos…
A csirkecomb porcogója gyakran kerül a tányérra, különösen azoknál, akik kedvelik a hús minden részét. Bár a porcogót sokan kihagyják, a benne található kollagén és egyéb tápanyagok érdekes hatással lehetnek a szervezetre. De pontosan mi történik, amikor elfogyasztjuk? Kollagén…
A rózsaszín Himalája kristálysó az elmúlt pár évben bekerült a köztudatba, így elég valószínű, hogy már te is hallottál róla. Ha még nem hallottál róla, akkor elmondom, hogy miért is olyan nagyszerű a rózsaszín Himalája só, különösen a tengeri sóval…
A gránátalma növénye is szép dísznövény, de a késő ősszel megérő gyümölcse az, ami hihetetlen sok mítoszt és legendát szült. Most egy különleges cikkben mutatja be a gránátalma valódi gyógyhatását, felhasználási lehetőségeit, melyek nagyon pozitív hatással vannak az emberi szervezetre.…
Sokan nem szeretik a csirkemájat karakteresebb íze és illata miatt, de ha megfelelőképpen készítjük el, ez az egyik legtáplálóbb étel. Nézzük, miért egészséges a csirkemáj! -annyi fehérjét tartalmaz, mint például a csirkemell -nagyon gazdag B-vitaminban, erősíti az immunrendszert, serkenti…
A gyömbér nagy mennyiségben tartalmaz egy természetes vegyi anyagot, a gingerolt, melynek köszönheti illatát, és erős aromavilágát. Sok benne a B6-és C-vitamin, valamint a kalcium és a magnézium. Gingerol tartalmának köszönhetően javítja a bélműködést, serkenti az emésztést, megakadályozza a…
A vírusfertőzés jelei változatosak lehetnek, attól függően, hogy milyen vírus támadta meg a szervezetet. Néhány általános tünet figyelmeztethet arra, hogy vírus lappang a testünkben, még mielőtt a betegség teljesen kifejlődne. Íme néhány fő jel, amely vírusos fertőzésre utalhat: 1.…
A zsírdaganat, más néven lipóma, jóindulatú zsírszövet-lerakódás, amely a bőr alatti kötőszövetekben alakul ki. Bár a lipómák nem okoznak fájdalmat és általában ártalmatlanok, sokan esztétikai vagy kényelmi okokból szeretnének megszabadulni tőlük. Ha te is küzdesz ilyen zsírdaganatokkal, többféle módszer áll…
