A sokféle zsályafaj közül gyógyításra legalkalmasabb az orvosi zsálya. Neve a latin salvere (megőrizni) szóból ered, ami arra utal, hogy minden betegséget gyógyít. Egyes helyeken növényi aszpirinnek is nevezik – nézzük, miért! Az orvosi zsálya egy csodálatos gyógynövény, amely…
A szegfűszeget leginkább téli sütemények fűszerezéséül, és a forralt borhoz használjuk. Finom illata és aromája miatt a szegfűszeg a havas, hideg tél elengedhetetlen tartozéka. Azonban ismerkedjünk meg közelebbről is vele, hiszen számos egészségünkre jótékony hatással rendelkezik. Az alábbi természetes gyógymód…
Nem titok, mindenki szeretne minél tovább élni, hogy láthassa a gyermekeit, unokáit és akár dédunokáit is felnőni. A WHO szerint azonban az átlag életkor jelenleg 72 év körül mozog. Nem valami sok, igaz? Azonban, ha tisztában vagy vele, hogy mi…
A narancs egy olyan gyümölcs, amit a téli szezonban fogyasztunk legtöbbet, de talán akkor sem eleget. Ez a fantasztikus gyümölcs azonban megérdemelné, hogy egész évben rendszeresen együk, hiszen nagyszerű C-vitamin, antioxidáns forrás és tele van flavonoidokkal, amelyek rákellenes hatással rendelkeznek.…
Ezek a gyümölcsök olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek segítik a csigolyák közti szövet regenerálódását. Minden este, lefekvés előtt egyél belőlük legálabb 1,5 hónapon keresztül. Hogy melyek ezek a gyümölcsök? aszalt sárgabarack szárított füge aszalt szilva A következő adagokat tartasd be: Fügéből…
A rózsaszín Himalája só, amely a bolygó legmagasabb hegyéből származik, nagyszerű forrása az ásványi anyagoknak és sokkal egészségesebb alternatíva, mint a fehérített, finomított asztali só, amely adalékanyagokat is tartalmaz. Lássuk, hogy milyen pozitív egészségügyi hatásokkal rendelkezik. Csökkentheti a vérnyomást Az…
A következő gyógyfürdő segít megszabadulni a szervezetünkben felgyűlt méreganyagoktól, ellazítja az izmokat, jót tesz az idegműködésnek, csökkenti a gyulladások mértékét és serkenti a vérnyomást. Ezeket és még sok más mindent is tud a magnézium-szulfát, azaz a keserű só vagy Epsom-só,…
Mennyi mandarint eszel meg a tél folyamán? Lévén, hogy elég kicsi, biztosan sokat. És a héjával mit csinálsz? Valószínűleg mind kidobod a kukába. Ne tedd ezt többé! Azon kívül, hogy a mandarin héja nagyon kellemes illatot hagy maga után a…
A teafa olaj az ausztrál teafából származik. Gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, mikroba ellenes és antibakteriális hatással rendelkezik. Ezen tulajdonságainak köszönhetően többféle bőrprobléma esetén is sikerrel alkalmazható. Ha eddig még nem fedezted fel magadnak jótékony hatásait, akkor eljött az ideje, hogy nekiláss. Keress…
Bár tudjuk, hogy bizonyos élelmiszerek mennyire mérgezőek, még mindig azokat fogyasztjuk, mert finomak. Feldolgozott és génmódosított élelmiszer, gyorsételek, desszertek – folyamatosan mérgezzük a testünket és ráadásul, ezt tudjuk is jól. A mérgező ételek megváltoztatják a test pH-értékét, mégpedig elképzelhetetlen mértékben. Az emberi test jó esetben…
