A brokkoli az egyik leghasznosabb zöldségünk, amit érdemes volna rendszeresen fogyasztani. Amellett, hogy alacsony kalóriatartalma van, található benne szulforofán, amely a keresztesvirágúak jellemző alkotója. Kutatások igazolják, hogy ennek a vegyületnek daganatellenes tulajdonságai vannak, ezért megelőzés szempontjából fontos a bevitele. Természetesen…
A hajhullásnak több oka is lehet, kezdve a fertőzésektől, az immunreakciókon, öregedésen hormonváltozáson át egészen az öröklött tulajdonságokig. Egy bizonyos, ha valakivel megesik, azonnal megoldást akar rá találni. Létezik egy természetes készítmény, amely vizsgálatokkal igazoltan hatékonyan segít a hajhullás megakadályozásában…
Az udvaron tucatszámra nyílik, sárgába borítja a gyepet majd elvirágzáskor fehér pelyhes magját szórja szét. A felnőttek közül kevesen kedveleik, a gyerekek legtöbbje pedig odáig van érte. Kevesen gondolnak rá gyógynövényként, pedig az egyik leghasznosabb növény az egészségünk szempontjából. A…
Szerencsére a természet patikája olyan bőséges, hogy azok, akik nem szeretnek szintetikus gyógyszerekhez nyúlni minden egyes egészségügyi problémára, megtalálják azt a kezelési módot, amire éppen szükségük van. Létezik két olyan gyógynövény is, amely a nők legjobb barátjaként ismert. Ezek a…
Nyáron sokkal nagyobb bőrfelületünk villan ki, és ilyenkor bizony jobban meglátszanak a kisebb bőrproblémáink is. Hamarabb szembetűnik a repedezett sarok, a kiszáradt bőr, vagy az irritációtól kipirosodott bőrfelület. Ha ápolt, és egészséges bőrt szeretnénk, alkalmazzuk rendszeresen az alábbi módszereket. Aloe…
A káposztafélékkel rokonságban álló karalábé Európa északi részén nagy népszerűségnek örvend. A helyes kis zöldségben B6-, C-vitamin van, de megtalálható benne a foszfor, a kálium, a magnézium, a kalcium, a mangán és a réz is. Akik fogyni szeretnének, a karalábé…
Csak kevesen tudják, hogy nem csak cserépben nevelhető fűszernövényt hanem akár vízben is. Az alábbi 7 fűszernövény az eddig leggyakrabban használtak közé tartozik. Eláruljuk melyik mire való és miért érdemes vízben nevelni őket! Menta Frissítő hatású salátához és akár szájöblögetés…
A fehérkalapú csiperkegomba igencsak keresett árucikk, de kevesen tudják úgy elkészíteni, hogy a lehető legtöbb tápanyag benne maradjon, miután a tányérra kerül. Akkor most nézzük, hogy miként kell úgy gombás finomságot készíteni, hogy annak ne csak az íze, hanem a…
Elmondani sem lehet, mennyi gyógyerő van ebben a növényben. Egyik legjobb salaktalanító gyógyfű, feloldja az anyagcseréből származó mérgeket, eltávolítja a testből mindet. Gyógyereje Elmondani is lehetetlen a csalán számos pozitív hatásást. A vesét élénkebb kiválasztásra serkenti, tisztítja a vért a húgysavtól, ezért jól bevethető köszvény, ízületi gyulladások, fájdalmak ellen.…
A híres bolgár táplálkozásszakértő, Hrist Mermersky szerint a rákos betegségek pusztító ereje feledésbe merülhet, ha az emberek kihasználják a természetbe fellelhető gyógyító erőt. Nézzünk csak szét mennyi gyógynövény, gyógyító erővel rendelkező zöldség és gyümölcs vesz körbe. Ha az alábbi…
