Ezeket fogyaszd novemberben és megtörhetetlen lesz az immunrendszered!
Tél elején a szervezetünk sokkal kevesebb tápanyaghoz jut, mint az év többi részében. Táplálkozzunk tudatosan, hogy erősebb legyen az immunrendszerünk, és el tudjuk kerülni a betegségeket. Ezt az 5 zöldséget, és gyümölcsöt semmiképp ne hagyjuk ki az étrendünkből! Klementin Nagyon…