10 élelmiszer, amely arra szervre hasonlít, amit gyógyít
‘Azok vagyunk, amit megeszünk.’ Ezt a mondatot már milliószor hallottuk életünkben, de be kell valljuk, hogy sok igazság van benne. A tudatos étrend, amely tele van hasznos tápanyagokkal, fehérjékkel, jó zsírokkal és szénhidrátokkal, zöldségek és gyümölcsök színkavalkádját tartalmazza, a szervezet…