11 dolog, ami a testeddel történik, ha elkezdesz minden nap gyalogolni
A mai modern világban sokkal kevesebb fizikai aktivitás igényeltetik a napi tevékenységek elvégzéséhez, mint akár 30 évvel ezelőtt. Bár az edzőterembe járás és a divatos sportruházatban való pózolás nagy trend lett, sokan hajlamosak megfeledkezni róla, hogy az olyan egyszerű mozgás,…