8 jel, hogy mentálisan és lelkileg is kimerült vagy
Manapság egyre többen szenvednek a mentális, érzelmi és fizikai kimerültségtől. Anélkül, hogy felismernék, minek a tüneteit tapasztalják magukon. Ha a kiégés fenyeget minket, nagyon fontos, hogy felismerjük az okot és azonnali életmódváltásba kezdjünk a komolyabb károk megelőzése érdekében. A leggyakrabban…