Ezeket az élelmiszereket kell fogyasztanod annak érdekében, hogy beinduljon a kollagéntermelődésed!
A kollagén a szép bőr, az egészséges haj, és körmök elengedhetetlen kelléke. Az életkor előrehaladtával azonban a szervezetünk egyre kevesebb kollagént termel, éppen ezért fogyasszunk olyan élelmiszereket, melyek serkentik a kollagéntermelődést. A kollagén az epidermisz alatt található, támogatja a bőrszövet,…