Idegesség, hasfájás, erős szívdobogás, fáradtság? Íme 7 jel, hogy túlzásba viszed a kávézást!
A koffein éberen tart, javítja a memóriát, csökkenti az éhséget és a teljesítőképességet is növelni tudja. Ám, ha túl sokat fogyasztasz belőle, akkor a visszájára is elsülhet a dolog. Hogy mennyi a túl sok koffein, az egyénenként változhat, de mindenképpen…