Az autoimmun betegség egy olyan rendellenesség, amelynek során az immunrendszer a saját szervezetet támadja meg, egyes részeit idegenként felismerve. Több mint 80 különböző autoimmun betegség létezik, ám bizonyos tünetek közösek lehetnek sokuknál. Fontos felismerni az első jeleket, mert a korai…
Van egy fűszer, amit szinte minden magyar konyhában megtalálsz, mégis kevesen gondolnak rá „egészségvédőként”. Beledobjuk a húslevesbe, a pörköltbe, a savanyúságok levébe, aztán szépen kihalásszuk a tányér szélén – pedig a háttérben sokkal többet csinál, mint pusztán ízesít. Ez a…
Van az a reggel, amikor kint csíp a levegő, bent meg még nem indult be a nap. Ilyenkor jól esik valami erős, illatos, „felébresztős” íz – és pont ezért lett akkora kedvenc a gyömbérdzsem mézzel és citrommal. Nem csodaszer, nem…
Egyre több méreganyaggal kénytelen felvenni a harcot a szervezetünk – naponta akár több millió idegen, károsító molekula jut be a testünkbe a levegővel, az étellel, a vízzel, sőt még a bőrünkön keresztül is. Ezek ellen az immunrendszer, a máj,…
A jóízű, finom illatú fűszernövény régóta ismert, gyakran használt konyhafűszer. Tudományosan bizonyított egészségre gyakorolt kedvező hatásai is figyelmet érdemlőek, és meglepően hosszú a sor. Vizsgálatokkal igazolták például, hogy hozzájárulhat a szervezet szénhidrát/cukor egyensúlyának fenntartásához. A fahéj inzulinszerű hatással bír, amit három fehérjének köszönhet.…
Az utóbbi napokban több külföldi hírportál is arról számolt be, hogy két nagy tanulmány újraindította a vitát a Covid–19 elleni védőoltások lehetséges mellékhatásairól. Az egyik kutatás a légúti fertőzések mintázatának megváltozását vizsgálta a járvány után, a másik pedig azt találta,…
Egy amerikai orvos csoport tagjai azzal kísérleteztek, hogy egy finom, könnyen fogyasztható természetes orvosságot adjanak betegeiknek, amely szó szerint finoman ápolja az immunrendszert. A recept nagyon egyszerű, könnyen elkészíthető és rendkívül hatékonyan a szervezet számára. Méz és fahéj…
A szuperhősök közöttünk élnek – csak sokszor nem is sejtjük, milyen különleges képességek rejlenek egy-egy hétköznapi emberben. Nem kell köpeny vagy maszk ahhoz, hogy valaki valós csodát vigyen véghez. Így van ez Rózsa Benett esetében is, aki egészen elképesztő…
A savanyú káposzta egészségre gyakorolt hatása: Miért érdemes beépíteni a mindennapokba? A savanyú káposzta nemcsak egy hagyományos, de rendkívül tápláló étel is, amely számos jótékony hatást gyakorol az egészségünkre. Évezredek óta népszerű, és már nagyanyáink is ismerték a benne…
Létezik egy úgynevezett Arany méz keverék,amit bármikor elkészíthetünk otthon, és ami képes újjászervezni az immunrendszert. Két fontos összetevője van a receptnek: a kurkuma és a méz. A kurkumát a korábbi cikkünkben az Arany tej receptjéhez is használtuk, aminek hatását…
