Sokan szedik együtt ezeket a vitaminokat, pedig súlyos idegkárosodást okozhatnak
Az egészségtudatosság korában sokan gondolják úgy, hogy minél több vitamint szednek, annál jobban támogatják egészségüket. A B-vitaminok, különösen a B6 (piridoxin) és a B12 (kobalamin), központi szerepet játszanak az idegrendszer működésében: előbbi a neurotranszmitterek, utóbbi az idegsejtek védőburkának, a…