Edd ezt minden reggel 8 óra előtt és hamarabb megszabadulsz a hasi zsírpárnáktól!
A reggeli a napi étkezés legfontosabb pillére. Annak ellenére, hogy fogyókúrázol, a reggelidet soha ne hagyd ki. Természetesen meg kell fontolni azt, hogy mit fogyasztasz el az első étkezésekor, de ha azt jól választod meg, egy tökéletes alapot szolgáltatsz az…