Címke folsav hiány jelei

Szervezeted 6 vészjelzése, hogy sürgősen folsavra lenne szükséged! Tapasztalod valamelyiket?

Az egészség fenntartásához szükséges napi ajánlott folsavbevitel 200 mikrogramm felnőttek esetében. A folsav vagy más néven B9-vitamin létfontosságú a szervezet számára a DNS-szintézishez és a hormonok, fehérjék, neurotranszmitterek, membrán lipidek képződéséhez is. Hiányában vérszegénység, ingerlékenység, feledékenység is kialakulhat. A következő…