12 gyakorlat, ami 1 hét alatt feszesebbé, formásabbá és szálkásabbá varázsolja a lábaid! Nekünk bevált!
Alex Silver Fagan a Nike edzője szerint, ha az alábbi gyakorlatokat rendszeresen végzed, rövid idő alatt formába lendülsz. A feszes fenék, és comb pedig nem lesz már csak egy elérhetetlen álom! Egyszerű gyakorlatok következnek, melyeket otthon nyugodtan egyedül…