A japán nők karcsú alakjának egyik legfontosabb titka, hogy reggelente, közvetlenül ébredés után megisznak 1-2 pohár tiszta vizet. Természetesen a genetika is nagyon fontos szerepet játszik abban, hogy ennyire szépek, és egészségesek, azonban az is egy fontos tény, hogy a…
Hippokratész egyszer azt mondta, hogy az egyetlen élelmiszer, amivel a legjobbat cselekedhetünk az egészségünk érdekében, az az olívaolaj. A görögök átlagosan 20 liter olívaolajat fogyasztanak évente, míg más országokban átlagosan 0,5 literre esik ez a mennyiség fejenként. Az olívaolaj tény,…
Nem mindenki hisz abban, hogy fokhagymát enni éhgyomorra jó dolog. Az, aki már egyszer kipróbálta az viszont állítja, hogy igenis hasznos, és az a személy évente többször meg is ismétli. Reméljük ennek a cikknek az elolvasása után Ön is így…
