Az elmúlt évtizedekben a sóra nagyon rossz fény vetült, mikor a magas vérnyomás kialakulásának problémája került szóba. De most meglepő, vagy sem, az derült ki, hogy az igazi tettes az nem más, mint a cukor. A magas vérnyomás kezelésével foglalkozó…
Ha jobban odafigyelünk testünk jelzéseire, időben rájöhetünk arra, hogy hol alakult ki, vagy éppen van alakulóban valamilyen fertőzés, gyulladás, betegség. Ezt a fájdalom jelzi, ami bármilyen intenzitású is legyen, komolyan kell venni. A fájdalom nem azért alakul ki, hogy ne…
A nyelvünkben található meg a testünk legerősebb izma, ami segítségünkre van az ételek elfogyasztásában. Meghatározó szerepe van a rágásban és falatképzésben, a beszédben, bizonyos arckifejezések létrehozásában. Az ízérzékelés a nyelven található ízlelőbimbók segítségével történik, bár ízlelőbimbók nemcsak nyelven, hanem lágy szájpad és garat nyálkahártyájában is megtalálható. Az…
Egy felmérés szerint húszból negyven ember küzd valamilyen vesebetegséggel. A fő problémát az okozza, hogy a kezdeti stádiumban nem vesszük figyelembe az intő jeleket. Pedig szervezetünk működésének rendellenességeiből számos betegségre következtethetünk. Nézzük, melyek lehetnek azok a jelek, melyből vesebetegségre…
Mindenki hallott már a magas koleszterinről és a megemelkedett vérzsír veszélyeiről. A magas vérzsír képes szív- és érrendszeri betegségeket okozni, továbbá számos egészség károsító hatással is rendelkezik. Biztosan felmerült most bennünk az a kérdés, hogy mivel tartsuk kordában a vérzsír…
A torma mifelénk szabadon is megterem, de egészségügyi hatásait ismerve ma már nagyobb területeken termesztik is. Egyedülálló íze miatt számos élelmiszer közkedvelt fűszerezője, de nagyon fontos, hogy ezenkívül megismerkedjünk pozitív egészségügyi hatásaival is. Régen a falusi környezetben a torma nem…
A kínai orvoslás meg van győződve arról, hogy az arc feltérképezésével megállapíthatóak a betegségek. Az arcunk egy szerv, ahol ha probléma merül fel, felmerül a kérdés, hogy milyen más betegségünk van. Nézzünk most 10 olyan területet az arcon, amelynek fájdalmai,…
A hajunk, bőrünk, és körmeink állapota nagyon sok minden elárul életformánkról, és egészségi állapotunkról. Ha a körmeinken pirosas elváltozások találhatóak, azt jelzik, hogy valahol gyulladás van a szervezetünkben. Figyeljünk oda testünk jelzéseire! A piros foltok akkor jelentkeznek, ha a kis…
A túlsúly leggyakoribb oka leginkább a túl sok szénhidrátot, cukrot, és zsírt tartalmazó élelmiszerek fogyasztása. Sajnos sokszor nem vesszük észre, hogy nap mint nap mennyi cukrot juttatunk be szervezetünkbe. Ez pedig számos mellékhatással rendelkezik, mint például fáradtság, túlsúly, hangulatingadozás, zavartság,…
Hat negatív érzés okozza a legtöbb betegséget! Nézd meg, melyik mire hat! Amikor megszületünk és első pillanatban kapcsolatba kerülünk a környezetünkkel, a látásunk, a hallásunk, a szaglásunk, az ízlelésünk és a tapintásunk révén az érzések is megszületnek bennünk. Ezek aztán…
