Készülj a tavaszra! Így szabadulj meg a belső combodon lévő feleslegtől!
Ha súlyfölösleggel, és vastagabb belső combokkal küzdesz, ne ess kétségbe, mutatunk pár gyakorlatot, melyek segítségével tökéletes lehet az alakod. A titok csak a rendszeres gyakorlásban rejlik. Néhány perc bemelegítés után kezdheted is. Ajánlott hetente 3-4 alkalommal rendszeresen időt szánni egy…