Nagyon különleges ízvilága van a gyömbérnek, ezért imádjuk ételeinkbe. De tudjuk azt is, hogy miért olyan nagyon egészséges? A Kínából származó fűszernövény a világ legegészségesebb alapanyaga. Fogyasztjuk teaként, de használjuk húsok, levesek, saláták, limonádék, ízesítéséhez. Ismerkedjünk meg vele…
A gyömbér gumós gyökére igazi csodaszer, amit fogyaszthatunk frissen, por, vagy szárított formában. Azonban, ha nem tartunk otthon gyömbért, íme 7 érv, ami miatt érdemes beszereznünk ezt a remek gyógygumót. 1. Enyhíti az emésztési panaszokat A jótékony fenolokat tartalmazó…
Dr. Mihaela Bilic táplálkozási tanácsadó megmutatja, milyen hibákat követünk el, amikor azt gondoljuk, hogy egészséges ételt készítettünk. A doktornő szerint csak egyetlen alapanyagról kell lemondanunk legalább egy hónapra és az eredmény centikben mérhető lesz. “Semmi sem hasonlítható össze a főtétellel.…
