Mustármagot hordott magával egy tic-tac-os dobozban. Azt hittem először megbolondult, de amikor megértettem az okát, rájöttem milyen hasznos!

A mustármag nemcsak fűszerként ismert, hanem régóta használják gyógyhatású szerként is a népi gyógyászatban és természetgyógyászatban. Hatóanyagai – elsősorban a glükozinolátok, szinigrin, illóolajok és enzimek – különféle pozitív hatásokat fejtenek ki a szervezetben. Íme a mustármag legfontosabb élettani hatásai: Emésztésserkentő…

Ez a zöld növény csendben gyógyít – 40 felett ezt teszi a vérnyomással, bőrrel és ízületekkel

Ez a lágyszárú évelő növény eredetileg a mediterrán térségből származik, de az évszázadok során annyira meghonosodott nálunk, hogy ma már sokan úgy gondolják, őshonos magyar gyógynövény. A lestyán (Levisticum officinale) nemcsak az ételek ízesítésében kiváló – különösen levesekben, főzelékekben, húsételekben…