Kezdőlap EGÉSZSÉG Kipróbáltam: minden reggel meleg citromos-mézes vizet ittam, egy idő után ez lett...

Kipróbáltam: minden reggel meleg citromos-mézes vizet ittam, egy idő után ez lett a következménye! Ajánlom neked is!

MEGOSZTÁS

A természet oly sok fantasztikus orvosságot kínál számunkra zöldségek, gyümölcsök és egyéb gyógynövények képében, csak győzzük kiaknázni őket. A citrom is egy ilyen gyümölcs, amelyet nem csak a konyhában, de az egészségmegőrzésben és a szépségápolásban is felhasználhatunk. 

Vízzel, mézzel és gyömbérrel kombinálva egy felbecsülhetetlen értékű egészséges italt kaphatunk, amely vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el a szervezetet, szabályozza a méregtelenítő funkciókat és a fogyókúrában is nagy segítséget nyújt.

Összetevők:

3 dl víz
1/2 citrom leve
1 teáskanál almaecet
1 teáskanál nyers méz
1-2 cm gyömbér gyökér darabolva

Elkészítés:

A gyömbérdarabokat főzd a vízben forrásig, majd szűrd le és hagyd hűlni nagyjából 40 fokosra.

Keverd bele a citromlevet, a nyers mézet és az almaecetet.

Fogyaszd el reggel éhgyomorra.

Az ital előnyei

A citromlé segít az emésztési zavarok, gyomorégés és puffadás enyhítésében. Erősíti az immunrendszert és megelőzi a nátha és influenza megjelenését. Frissítő hatása van.

A citrom magas kálium és magnézium tartalommal rendelkezik, amely támogatja az idegrendszer és a szív egészségét. Depresszió esetén is ajánlott fogyasztani.

A citrom antioxidáns hatása lassítja az öregedési folyamatokat és gátolja a sejtkárosító folyamatokat.

C-vitamin tartalma serkenti a kollagén termelést, így támogatva az erek és a bőr egészségét.

A gyömbér antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, támogatja az emésztőrendszer munkáját és serkenti a fogyási folyamatot.

tudasfaja.com

Hirdetés
loading...