A szilva nem csupán ízletes gyümölcs, hanem igazi szuperélelmiszer is – ezt egyre több kutatás erősíti meg. Egy friss amerikai tanulmány szerint (California Prune Board, 2023) azok az emberek, akik legalább három héten át naponta hat szem nyers szilvát fogyasztanak,…
A hasnyálmirigy egy létfontosságú szerv, amely a gyomor mögött helyezkedik el és két fő funkciót lát el a szervezetünkben: 1# enzimeket állít elő, amelyek az elfogyasztott ételek emésztésében játszanak fontos szerepet; 2# ugyanakkor inzulint és glukagont választ el a vérbe,…
A pajzsmirigy egy pillangó alakú mirigy a nyak középpontjában. Bár viszonylag kicsi, kulcsfontosságú szerepet játszik az anyagcsere működésében, valamint szoros kapcsolatban áll a szívvel, májjal, aggyal, vesével és a bőrünkkel. Az egészséges szervezet számára elengedhetetlen, hogy pajzsmirigyünk megfelelően…
Az egészségtudatosság korában sokan gondolják úgy, hogy minél több vitamint szednek, annál jobban támogatják egészségüket. A B-vitaminok, különösen a B6 (piridoxin) és a B12 (kobalamin), központi szerepet játszanak az idegrendszer működésében: előbbi a neurotranszmitterek, utóbbi az idegsejtek védőburkának, a…
Ebben a cikkben a storke leggyakoribb figyelmeztető jeleiről olvashatsz. Először is, fontos, hogy két fő típusa van a storkenak: az ischaemiás és a vérzéses. Az ischaemiás előfordulása gyakoribb, és a szűkület vagy az artériák elzáródása okozza az agyban: az eredmény…
Ezt a mondást Hippokratesznek tulajdonítják, aki az ókor egyik legnagyobb ismert gyógyítója volt (ie. 460 – ie. 365). A mai utódok gyakran hivatkoznak nevére, de vajon olvasták-e műveit? Ismerik-e a hippokrateszi eskü EREDETI szövegét? Ha igen, vajon mit kezdenek gyógyszerészeink,…
A szem alatti karikák megjelenése nem csupán egy esztétikai probléma, komoly egészségügyi elváltozásokat is jelezhetnek. A szakemberek úgy tartják, hogy a probléma örökletes is lehet, azért érdemes komolyabb figyelmet fordítani, ha a szemünk alatt hirtelen megváltozik a bőr színe vagy…
A daganatok jellegzetessége, hogy egyértelmű, specifikus tüneteket már csak a kései stádiumokban mutatnak, amelynek ténye rontja a kezelés sikerességét. Azok, akiknél a diagnózis korán megtörténik, nagyobb eséllyel léphetnek a gyógyulás útjára. A vesedaganat a 10 leggyakoribb daganat típus…
A gyomorrákot a legfájdalmasabb ráktípusok közé sorolják, viszont a fájdalom mégsem tartozik az elsőszámú figyelmeztető jelek közé. Korai szakaszban jellemző, hogy nem okoz semmilyen kirívó tünetet. Mindannyian tapasztalunk időről időre gyomortáji fájdalmat, azonban ez nem jelenti azt, hogy az a…
A D-vitamin nagyon fontos a szervezetünk számára, ha nincs belőle elég raktáron, akkor bizony számos betegséggel kell szembenéznünk. A legjobb módszer arra, hogy megtudjuk, elegendő D-vitamin van-e a szervezetünkben, az a vérvizsgálat. Ha az alábbi betegségekkel szembesülünk, érdemes elgondolkoznunk…
