Dr. Henri Chenot az egészséges táplálkozás híve és hirdetője. Az általa kidolgozott módszert a világon több, róla elnevezett egészségügyi központban is hirdetik, oktatják. A Chenot módszer segítségével elsajátítható az egészséges táplálkozás, melynek egyik fő célja az is, hogy megfelelő székelés…
Ha minél kevesebb orvosságot szeretnénk beszedni, de mégis minden területen jól szeretnénk érezni magunkat, akkor érdemes kipróbálni az alábbi természetes gyógymódot, amely sok rendellenességtől, kórtól megszabadít majd. A kakukkfű egy rendkívüli gyógynövény, hiszen számtalan ásványi anyag (kalcium, vas, kálium)…
A húgyhólyagrákról nem sok minden kering a köztudatban, azonban érdemes erre a rosszindulatú daganatnak a jeleire kellő figyelmet fordítani. Legfőképpen a férfiak körében gyakori, de a nőknek is oda kell figyelniük, hogy elkerüljék a súlyos következményeket. Véres vizelet:…
A milium, vagy a szemkörnyéki kis fehér faggyúcsomók eltüntetése nem olyan egyszerű, de mégsem lehetetlen megszabadulni tőlük. A gyerekek, és csecsemők esetében általában rövid idő alatt maguktól elmúlnak, de a felnőttkorban jelentkező miliumoktól már nehezebb megszabadulni. Az elhalt hámsejtek…
Amellett, hogy a datolyának finom és édes íze van, az egyik legkiválóbb forrása a vitaminoknak és ásványi anyagoknak, amelyek növelik az energiaszintet és számos egészségügyi előnnyel is járnak. Egy nő arra vállalkozott, hogy 12 napon át napi 3 datolyát…
A teherbe esést több tünet sorban következve jelzi. A korai szakaszban nagyon hasonlóak a menstruációval kapcsolatos tüneteknek, amelyekre nem igazán figyelnek. Íme a 10 leggyakoribb tünet: Késő ciklus: Egyes nőknek olyan pontos a ciklusuk, mint a svájci óra,…
Egy friss kutatás szerint a szőlőfogyasztás rendkívül hasznos a szervezet számára, a mindennapos, mértékletes fogyasztása még a várható élettartamot is megnövelheti. A Western New England University kutatói a Foods szaklapban tették közzé tanulmányukat, melyben megállapították, hogy naponta két csészényi…
Ha eddig nem tudtad, hogy mennyire egészséges a cékla, jobb, ha egy kicsit közelebbről is megismerkedsz vele. Lassan szezonja lesz, ősz végén a legfrissebb a vitaminokban, és ásványi anyagokban gazdag cékla. 100 gramm cékla 43 kalóriát, 0 koleszterint, 106…
Elsősorban az egészségünkben bekövetkező egyensúlytalanság az, amely rányomhatja a bélyegét életünk minden területére. Az egészségünket legfőképp a táplálkozásunkkal és egyéb életmódbeli szokásainkkal befolyásoljuk. Ha tudatosan étkezünk, sok mindentől megóvhatjuk magunkat, többek között a rákos megbetegedésektől is. Ezt kutatások is igazolják. Íme,…
A paradicsom az egyik legegészségesebb szezonzöldség (tulajdonképp gyümölcs) a világon. Nyáron korlátlan mennyiségben fogyaszthatjuk a friss, lédús, aromás példányokat. Számtalan pozitív egészségügyi hatása van, érdemes többet megtudni róla: Egy közepes méretű paradicsom 22 kalóriát, 0 gramm zsírt, 5 gramm…
