Kevesen tudják. Nagyon sokan nem tudják, hogy a reggeli a legfontosabb étkezési forma, melyre tartalmas, szénhidrátban, zsírokban, fehérjében és rostban gazdag fogásokat kellene bevinni a szervezetbe. Vannak azonban olyan ételek, amelyeket nem szabad megennünk, mert több kárt okoznak, mint…
Az egész EU területén növekszik a rezisztens baktériumokkal fertőzött betegek száma. Ezek ellen nincs gyógyszer, a megjelenésüket pedig a gyógyszerek okozzák. Rengeteg antibiotikumot szednek be az emberek – sokszor teljesen feleslegesen -, ezért egyre csak szaporodnak azok a baktériumok,…
Az álmatlanság és az alvászavar egyre több embert érint. Ahhoz, hogy Morfeusz karjaiba zuhanhass, bemutatunk neked néhány olyan mozdulatot, amelyet érdemes minden este lefekvés előtt megcsinálnod. Meg fogsz lepődni az eredményeken. Az álmatlanság oka számos, de az esetek többségében…
Az illóolajokban gazdag levendulát leginkább kis zsákokba töltik, és így akasztják szekrénybe, vagy a lakás különböző pontjaira illatosítóként, molyűzőként. Azt viszont már kevesen tudják, hogy belsőleg alkalmazva számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik. Legújabb kutatások szerint a levendula képes legyőzni a…
Az életkor előrehaladtával nagyobb bölcsességre, ugyanakkor magasabb kockázatra is szert teszünk a betegségekkel kapcsolatban. Egyes életkorral jelentkező változások a testünkön teljesen normálisak, míg másokat nem szabad félvállról venni. Ahogy minden ráktípus esetében, úgy a mellráknál is kiemelkedően fontos a…
A rákkal való küzdelem egy nehéz feladat, és ami ezt még nehezebbé teheti az az, ha hanyagul tekintünk a tünetekre. Sok rákkal kapcsolatos tünetet lehet félreértelmezni vagy alábecsülni, hiszen gyakran hasonlítanak egy sokkal kevésbé komoly betegség jeleire. Ezen helytelen…
A testünk egy tökéletesen kialakult rendszer, amely mindig jelez nekünk, ha az egészségi állapotunkban valamilyen abnormalitás következik be. Nekünk annyi a dolgunk, hogy képesek legyünk olvasni az üzeneteiből. Példának okáért a kezünk egy tökéletes jelzője több betegségnek is. Mire…
A téli, hűvös időszakban sajnos sok ember szenved láztól. A legtöbb lázcsillapító azonban vagy nem használ, vagy csak épp hogy csökkenti a lázat. Nagyanyáink tudták jól, hogy milyen házi módszerekhez nyúljanak a bajban. Ismerték pontosan a különböző betegségek ellenszerét,…
A hideg időjárásban szinte elkerülhetetlen, hogy ne fázzunk meg és ne legyünk influenzásak. A gyógyulási idő több napot vesz igénybe, ami legyengíti az immunrendszert és az egész szervezetet. Ha betegek vagyunk a gyógyszerek és az antibiotikumok sokba kerülnek, a…
Az ország nagyobb része vett már fel legalább egyszer védőoltást a koronavírussal szemben. A mai napig sok találgatás kering azzal kapcsolatban, hogy bármelyik vakcina okoz-e valamilyen mellékhatást a szervezetben akár rövid, akár hosszútávon. A Pfizer és a Moderna által újrafogalmazott…
