A vérnyomás mérése során alkalmazott helytelen kartartás jelentős mértékben befolyásolhatja az eredményeket, ami akár téves diagnózishoz is vezethet. Egy 2022-es klinikai vizsgálat eredményei világosan rávilágítanak arra, hogy milyen kritikus szerepe van a kar megfelelő elhelyezésének a vérnyomásmérésnél. Klinikai vizsgálat…
Már nagyszüleinknek is bevált az alábbi módszer, ami számos fájdalomtól és kellemetlenségtől kímélhet meg minket, mindezt pedig fillérekből, bárki elérheti. Ez a 30 perces méregtelenítő módszer nagyon egyszerű és bárki alkalmazhatja egy fárasztó, megterhelő, vagy egy betegségben eltöltött nap…
Nagyon sok vizsgálat igazolta és sok szakember alátámasztotta azt a tényt, miszerint bizonyos vitaminok és ásványi anyagok hiánya hozzájárul az ízületi gyulladások kialakulásához és romlásához. Ha te is ízületi betegségben szenvedsz, akkor az alábbi 4 vitamin pótlására folyamatosan figyelj!…
A nyelvünk az egyik legbeszédesebb testrészünk, amely számos betegségre és káros folyamatra hívhatja fel a figyelmet. A nyelv felszínén megjelenő lepedékesség, elszíneződés és egyéb elváltozások gyakran tükrözhetik a szervezetben zajló problémákat. Egyes esetekben ártalmatlan, könnyen kezelhető rendellenességekről van szó, de…
Gyulladásgátló, vírusellenes, emésztésserkentő, immunrendszer erősítő, és még számtalan pozitív tulajdonsággal rendelkezik a gyömbér. A világon az egyik legegészségesebb gyökerét azonban 4 embercsoport mégsem fogyaszthatja. Kiknek nem ajánlott a gyömbér? A várandósoknak A gyömbér erős stimuláló hatással rendelkezik, ezért nagymértékben…
Egy idős hölgy súlyos ízületi fájdalmakkal küzdött, a térde és bokája annyira fájt, hogy egy idő után már ki sem tudott kelni az ágyból. A fájdalmak az egész napját megnehezítették. Az orvosok különböző fájdalomcsillapító gyógyszereket írtak fel neki, de sajnos…
Az ősz mostmár nem csak a naptár, de az időjárás szerint is beköszöntött, és, ha nem vigyázunk eléggé magunkra, akkor könnyen felszedhetünk valamilyen vírusos betegséget. Erősítsük meg az immunrendszerünk, hogy messzire elkerüljenek a betegségek! Most egy olyan párlatot mutatunk,…
A Kaiser Permanente kutató által végzett tanulmányban bizonyítást nyert, hogy azon nőknél, akik a mellrák diagnosztizálása után teljes zsírtartalmú terméket fogyasztottak, a halálozások aránya nagyobb volt, mint azoknál, akik a diagnózis felállítását követően alacsony zsírtartalmú tejtermékekre tértek át. A…
A lencse sok konyhában jól ismert alapanyag. A hazai konyha leginkább szilveszter táján helyezi az asztalra, de bármikor finom leves és köret is készíthető belőle. Bár nálunk a barna lencse a legismertebb, létezik sárga, fekete, zöld és vörös változata…
Az ősz végén, általában október utolsó hétvégéjén kerül sor a téli óraátállításra, amikor az órákat egy órával visszaállítjuk. Sokan örömmel fogadják, hiszen ez az egy órával több alvást jelent a hajnali világosabb időszakban. Azonban a látszólag apró változás az órában…
