A szódabikarbónát napjainkban egy valóságos csodaként emlegetik, segítségével számos betegséget előzhetünk meg, és lehetünk sokkal egészségesebbek. Az alábbiakban négy nagyon hasznos szódabikarbóna alapú keveréket mutatunk be, melyeket érdemes kipróbálni! 1.Szódabikarbónás víz 250 ml vízben oldjunk fel 2 evőkanál szódabikarbónát,…
A kakukkfű nemcsak kedvelt konyhai fűszernövény, hanem régóta alkalmazott gyógynövény is. Jellegzetes illatát és ízét az illóolajai adják, ezért teákban, szirupokban, pasztillákban és különböző gyógynövényes készítményekben is találkozhatunk vele. Sokan azért fordulnak a természetes megoldások felé, mert enyhébb panaszok esetén…
A daganatos betegségek gondolata sokakban félelmet kelt, ezért könnyű két véglet valamelyikébe esni: egyesek minden apró panasztól megijednek, mások viszont hónapokig halogatják az orvosi vizsgálatot. A legfontosabb az ésszerű óvatosság. A tartósan fennálló, visszatérő vagy fokozatosan rosszabbodó tüneteket ki kell…
Az indiai egres, más néven amla, évszázadok óta fontos szerepet tölt be az indiai hagyományos gyógyászatban. Az ájurvédikus kultúrában nem egyszerűen élelmiszerként, hanem úgynevezett erősítő, fiatalító növényként is számon tartják. Gyümölcsét frissen, szárítva, por formájában, lekvárként, italokban, hajolajokban és különböző…
Ha fontos számunkra az egészség, érdemes közelebbről is megismerkedni a chia maggal. Ez a kis, fekete–szürkés szem ugyanis ízben leginkább a dióhoz hasonlít, miközben rengeteg vitamint, ásványi anyagot és jótékony növényi zsírt tartalmaz. Nem csupán finom, de hatékony segítőtárs a…
A prosztatarák a férfiak körében az egyik leggyakoribb daganattípus, mégis számos tévhit övezi, és a felismerhető tüneteket tízből csupán két férfi ismeri fel – világít rá a tudásfaja.com egy korábbi cikke. Ez az aggasztó tény hangsúlyossá teszi a figyelmet a…
Az új rákos esetek száma napról napra növekszik, és a modern orvoslás még mindig nem találta meg a gyógymódot erre a halálos megbetegedésre. A legfrissebb tanulmányoknak köszönhetően azonban az okkal kapcsolatos elméleteink változhatnak. A népesség nagy része D-vitamin hiányban…
Száraz, érdes és repedezett a bőr a lábadon? Néha már járás közben is húzódik, érzékeny vagy fájdalmas? Nem vagy egyedül ezzel a problémával. A kiszáradt sarok és a makacs bőrkeményedés nagyon gyakori, különösen nyáron, amikor sokan nyitott cipőt viselnek. A…
A visszér (varicositas) a lakosság közel harmadát érinti valamilyen formában, és életminőségünket jelentősen befolyásolhatja. Sokan aggódva veszik észre, hogy lábukon sötétebb, kiduzzadt erek, esetleg ujjnyi vastag tágulatok jelennek meg. Ezeket a jelenségeket – a mélyebben futó nagy visszerek mellett –…
Egy finom, rostban gazdag reggeli valóban sokat tehet a közérzetedért. Különösen akkor, ha eddig kevés gyümölcsöt és magot fogyasztottál. Az alma, a chia mag és a lenmag együtt tápláló turmixot ad. Segíthetnek abban is, hogy rendszeresebbé váljon az emésztésed. Egy…
