A Jean Shin Jyutsy a japán gyógyítási művészet egy ősi formája, amely kezünk bizonyos pontjaira olyan hatást fejt ki, amely gyógyítólag hat a beteg szerveinkre. Az alábbiakban megtudhatod melyik szervedhez melyik ujj megnyomására van szükséged és hogyan tudod bizonyos…
A szódabikarbónát napjainkban egy valóságos csodaként emlegetik, segítségével számos betegséget előzhetünk meg, és lehetünk sokkal egészségesebbek. Az alábbiakban négy nagyon hasznos szódabikarbóna alapú keveréket mutatunk be, melyeket érdemes kipróbálni! 1.Szódabikarbónás víz 250 ml vízben oldjunk fel 2 evőkanál szódabikarbónát,…
A kakukkfű nemcsak kedvelt konyhai fűszernövény, hanem régóta alkalmazott gyógynövény is. Jellegzetes illatát és ízét az illóolajai adják, ezért teákban, szirupokban, pasztillákban és különböző gyógynövényes készítményekben is találkozhatunk vele. Sokan azért fordulnak a természetes megoldások felé, mert enyhébb panaszok esetén…
Száraz, érdes és repedezett a bőr a lábadon? Néha már járás közben is húzódik, érzékeny vagy fájdalmas? Nem vagy egyedül ezzel a problémával. A kiszáradt sarok és a makacs bőrkeményedés nagyon gyakori, különösen nyáron, amikor sokan nyitott cipőt viselnek. A…
A visszér (varicositas) a lakosság közel harmadát érinti valamilyen formában, és életminőségünket jelentősen befolyásolhatja. Sokan aggódva veszik észre, hogy lábukon sötétebb, kiduzzadt erek, esetleg ujjnyi vastag tágulatok jelennek meg. Ezeket a jelenségeket – a mélyebben futó nagy visszerek mellett –…
Azt tudjuk, hogy ha külsőleg használjuk a szódabikarbónát – bőrre, hajra, körmökre, fogakra – jótékony hatást fejt ki, de mi történik, ha megisszuk? Kiegyensúlyozott pH-érték: a szódabikarbóna lúgosítja a szervezetet, ami kiegyensúlyozott pH-értéket eredményez. A savasság ugyan megkönnyíti az…
Az artériák a testünk legfőbb oxigénszállító hálózatát teszik ki, de rengeteg tápanyaggal, nyomelemmel, vitaminnal látják el a szívet, a létfontosságú szerveket, és például a külcsín szempontjából oly fontos bőrt is. Az artériák egészsége elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez,…
Sokszor halljuk, hogy mennyire fontos kellő mennyiségű vitaminnal ellátni a szervezetünket, ugyanakkor a mai zöldségek és gyümölcsök beltartalmi értéke töredéke annak, ami mondjuk évtizedekkel ezelőtt volt jellemző. Sokan próbálnak az immunrendszerük támogatása érdekében, kiegészítés gyanánt C-vitamin készítményeket szedni, főleg…
A cékla sokáig „csak” a savanyúságos polc vagy a vasárnapi ebéd körete volt, mostanra viszont egyre többen eszik nyersen, reszelve – akár salátának, akár egy gyors vacsorához, vagy csak úgy, mert „jót tesz”. És tényleg: a reszelt cékla tele van…
A rohanó hétköznapokban sokan rendszertelenül esznek, kevés rostot fogyasztanak, túl kevés vizet isznak, és gyakran kerülnek az asztalra feldolgozott élelmiszerek, cukros italok, fehér lisztes péksütemények vagy nehéz, zsíros fogások. Nem csoda, ha egy idő után a szervezet jelez: puffadás, székrekedés,…
