B12-vitamin, az energiaforrás és az idegrendszer működésének kulcsfontosságú eleme. Sokan a vitaminpótlásra támaszkodnak annak érdekében, hogy biztosítsák szervezetük számára a megfelelő mennyiségű B12-vitamint, különösen vegetáriánus vagy vegán étrendet követők. Azonban csak kevesen vannak tisztában azzal, hogy a túlzott B12-vitamin bevitel…
A körömbenövés, ha nem foglalkozunk vele idejében nagy fájdalmakat tud okozni, hiszen a gyulladást egy idő után már igen nehéz csillapítani. Idejében kezeljük a problémát, még mielőtt orvosi beavatkozást igényelne. Mi okozhatja a körömbenövést? rossz cipő-a magas sarkú cipő…
A vér tisztítása egy nagyon fontos dolog, az összes baktérium ugyanis itt lapul meg, amiből tartós, hosszú ideig tartó betegségek keletkeznek. Ezért is van az, hogy ha orvoshoz megyünk, a vérvizsgálat szinte minden betegséget képes kimutatni azonnal. Az…
Sokak szerint az egész világon elérhető egyik legegészségesebb zöldség, valamilyen okból egy kicsit mégis elfeledkeztünk róla. Nem árulunk zsákbamacskát: a vízitormáról lesz szó az alábbiakban. De miért is annyira egészséges és mi mindenre használhatjuk? Ha C-vitamin tartalomról van szó,…
Az illóolajok népszerűsége az elmúlt években ugrásszerűen megnőtt, nem véletlenül. Az aromaterápia ősi hagyományokra épül, és számos kutatás támasztja alá, hogy az illatok képesek pozitívan befolyásolni a hangulatot, csökkenteni a stresszt, sőt, akár bizonyos fizikai tünetek enyhítésében is segíthetnek. De…
Szinte mindenki tisztában van azzal, hogy a konyhában megtalálható bizonyos fűszerek közül melyik mire alkalmazható a házi patikában. Kevesen ismerik a babérlevél áldásos tulajdonságait, azt, hogy milyen hatással is lehet a szervezetre. Babérlevél gyógyhatása betegségcsoportonként: Légzőszervrendszer: Köptető, hurutoldó, köhögéscsillapító,…
Az emberi bőr az évek során számos átalakuláson megy át. A különböző foltok megjelenése gyakran teljesen természetes jelenség, nem kell aggódnunk miatta. Azonban van, amikor ezek a betegségek jelenlétét is jelezhetik. Nem egyből a legrosszabbra gondolni, járjunk utána, hogy…
A legtöbben imádjuk a diót, a héját azonban csak nagyon kevesen tartják értékesnek. Nagyanyáink még vérhígító hatásáért főzték a dióhéjból készült teát, és vidéken néhol még ma is ismerik. Az orvosok és természetgyógyászok azonban több olyan hatását is számon…
A fogfájás általában a legrosszabb időpontban keletkezik, amikor vagy egy nagy esemény előtt állunk, vagy épp akkor nincs orvos, aki gyorsan orvosolhatná a problémánkat. A fájdalomcsillapítók csak bizonyos ideig hatásosak, vagy a legtöbb esetben nem elegendőek ahhoz, hogy megszüntessük…
Ez a természetes ital (” gyömbérsör „) igazi gyógyító bomba, ha naponta iszod, számos egészségügyi problémától megszabadulhatsz. „Gyömbérsör” recept: Hozzávalók: 1 liter szénsavmentes víz (lehet lúgos víz), 2-3 cm frissen reszelt gyömbér fél citrom leve 1 fahéjrúd méz ízlés…
