A túlsúly leggyakoribb oka leginkább a túl sok szénhidrátot, cukrot, és zsírt tartalmazó élelmiszerek fogyasztása. Sajnos sokszor nem vesszük észre, hogy nap mint nap mennyi cukrot juttatunk be szervezetünkbe. Ez pedig számos mellékhatással rendelkezik, mint például fáradtság, túlsúly, hangulatingadozás, zavartság,…
A horoszkóp nem csak személyiségbeli tulajdonságainkról árulkodik, hanem az étkezési szokásainkról is. Az alábbiakban megtudhatjuk, hogy milyen ételek a kedvenceink, milyen típusú élelmiszereket kell fogyasztanunk. Lássuk! Kos A Kosok a pikáns ízeket kedvelik. A fűszeres ételeket is szeretik, de mozogniuk…
A stroke-ot számos esetben egy átmeneti agyi keringési zavar előzi meg. Ez az ún. átmeneti ischaemiás roham vagy röviden TIA, melynek tünetei 24 órán belül megszűnnek, ezért sok beteg nem veszi komolyan, pedig ez a stroke-ot megelőző figyelmeztetés. Mik…
Ismertek olyan nőt, aki tejes megelégedettséggel néz a tükörbe? Ha létezik is ilyen minden bizonnyal nagyon kivételes esetben fordulhat elő. A legtöbb nő ugyanis elégedetlen saját alakjával, még akkor is, ha egyáltalán semmi oka nincsen rá. De mit tehet…
A szépség, a tökéletes testalkat, a külső megjelenés minden történelmi korszakban megjelent, ha másként ábrázolták is. Az embereket mindig is foglalkoztatta a tökéletesség, az arányosság. Hogy ez jó, vagy sem, ki-ki döntse el maga, de az biztos, hogy ami tetszik,…
Azok az emberek, akik gyakran harcolnak a súlyvesztéssel általában mindenféle módszert megpróbálnak, hogy sikerüljön elérniük az álmodott alakot. A legfrissebb tudományos eredmények alapján bizonyos fűszerek kifejezetten jó hatással vannak a fogyásra és az anyagcserére. A köménymagot tekintik az első…
A fűszernövényekkel csupán egyszer kell “összebarátkoznunk”, és soha többé nem tudunk majd szabadulni tőlük. Érezted már friss kapor, zsálya, citromfű, menta vagy bazsalikom jellegzetes illatát? Ezeket soha nem lehet elfelejteni. Tanuld meg, hogy melyik növény, milyen ételhez talál a legjobban,…
Az év végi ünnepek katasztrofálisan hatottak a vonalaira? Arról ábrándozik, hogy visszanyeri régi alakját? Az alábbi, 10 napos program segít önnek lefogyni. Ennek kulcsa: a szervezet kiadós méregtelenítése, amely után jobban is érzi magát, és étkezési szokásaiban is pozitív változás…
Nem szükséges hosszú kilométereket futni, vagy edzőteremben sínylődni, elég, ha lefekvés előtt megisszuk a szükséges adagot az alábbi keverékből és máris karcsúbban ébredünk fel. A fahéj, ecet, citrom, gyömbér és méz keveréke akkor is dolgozik, ha csak ülünk vagy…
Az alábbi fogyókúrás módszer egy kissé hitetlennek tűnhet, de akik eddig betartották a 2 hét szabályait, csak a megszabadult kilóikat számolgatták. Ha az alábbi szabályokat betartjuk, két hét alatt akár 4-8 kiló súlyfeleslegtől is megszabadulhatunk. Az első, és legfontosabb dolog, hogy evés…
