Amikor reggel belenézünk a tükörbe, többnyire csak azt figyeljük, mennyire vagyunk fáradtak, mennyire gyűröttek, vagy épp sikerült-e elfedni a karikákat a szemünk alatt. Arra viszont kevesen gondolnak, hogy az arcunk nemcsak a hangulatunkat és az életmódunkat tükrözi, hanem néha egészen…
Az ember könnyen legyint egy „ártatlan” vitaminkapszulára. Főleg tél közeledtével sokan úgy érzik, a D3-vitamin egy olyan alap, amit nagy baj nem érhet: „legfeljebb nem használ, de ártani biztos nem árt”. A mostani amerikai eredmények viszont azt mutatják, hogy ez…
A pajzsmirigy hormonok felelősek az anyagcsere szabályozásáért, a testhőmérsékletért, és a megfelelő pulzusszámért is. Az alábbi 11 tünet mind-mind pajzsmirigy problémát jelezhet, de az emberek többsége nem vesz róla tudomást vagy – sajnos – nem tulajdonít neki különösebb jelentőséget. Gyakori…
Te tudtad? Egy olyan őszi csemegét tárunk most az olvasó elé, ami nemcsak nagyon finom és egészséges, hanem valódi szuperélelmiszer is: kisimítja a ráncokat, lassítja az öregedést, serkenti az agyműködést, és még a depresszió, levertség ellen is hatékony!Ez az antioxidáns…
Az utóbbi napokban több külföldi hírportál is arról számolt be, hogy két nagy tanulmány újraindította a vitát a Covid–19 elleni védőoltások lehetséges mellékhatásairól. Az egyik kutatás a légúti fertőzések mintázatának megváltozását vizsgálta a járvány után, a másik pedig azt találta,…
A kölest nemcsak tápanyagtartalma miatt kell szeretnünk! Egyike azon kevés teljes gabonáknak, melyek természetes módon gluténmentesek és enyhén lúgosító hatásúak Lássuk, miért érdemes fogyasztanunk – nem véletlen, hogy nagyszüleink még szinte naponta ették. Rövid történelem – ezért becsülték régen is…
A „sörhas” kifejezés gyakran a férfiakra asszociál, de valójában bárkinél kialakulhat, és – ellentétben a népi bölcsességgel – nem a sörfogyasztásról, hanem a testzsír eloszlásáról szól. Magyarországon minden harmadik felnőtt túlsúlyos, és további 28,5 % elhízott, tehát közel kétmillió ember…
Sokan úgy tekintenek a hormonális fogamzásgátlókra, mint megbízható, jól bejáratott megoldásra – és ez többnyire igaz is. Egy friss, több mint kétmillió svéd nő adatait elemző vizsgálat azonban finomítja a képet: nem mindegy, milyen hatóanyagú készítményt választunk, mert a mellrák…
Ahogy beköszönt az őszi–téli időszak, egyre többen sétálnak be a patikákba, hogy enyhülést találjanak az ilyenkor gyakori megfázásos tünetekre, különösen a köhögésre. A köhögés elleni vény nélküli szirupok a legnépszerűbb készítmények közé tartoznak – ám egy tapasztalt gyógyszerész most megosztotta…
Az utóbbi években világszerte növekvő tendenciát mutat a pajzsmirigyrák előfordulása, különösen a fiatalabb korosztály körében. A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy ez az alattomos betegség sokáig tünetmentes maradhat, ezért rendkívül fontos, hogy mindenki tisztában legyen azokkal a jelekkel, amelyek időben történő…
