A zsálya az egyik legsokoldalúbb csodanövény, évszázadok óta ismerik és alkalmazzák számos betegség megelőzésére, gyógyítására. A görögök fekélyek ellen, vérzéscsillapítóként és köhögés ellen alkalmazták. A középkorban pedig meg voltak győződve arról, hogy a zsályában rejlik az örök fiatalság titka.…
A tény, hogy a testedben 10-50 trillió sejt dolgozik össze azért, hogy a szíved naponta 100 000-szer megdobbanjon, a tüdőid évente 7,5 milliószor megteljenek levegővel és az agyadban percenként körülbelül 40 gondolat formálódjon, már önmagában véve is fantasztikus. Soha…
Elmondása alapján a nagyanyja minden reggel egy ötliteres fazékkal készített teát és rendszerese váltogatta a felhasznált teafüveket. Ez mindenki rendelkezésére állt, aki felé járt és annyi csészével meríthetett belőle magának, amennyivel jól esett. Ezt itták egész nap. Gyuri bácsi…
A hideg időszakban egyszerűen lehetetlen elkerülni, hogy áldozatul essünk a vírusok, baktériumok támadásának. Ilyenkor alig ér minket napsütés, kevesebbet mozgunk, nem tartózkodunk annyit a friss levegőn és alapvetően gyengébb a szervezetünk. Könnyebben kijátsszák ilyenkor a kórokozók a védekező rendszerünket…
Tudod, mennyi lehet a napi C-vitamin-fogyasztás felső határa? Mi történik, ha túladagolod? A C-vitamin számos, az emberi szervezetben zajló folyamathoz nélkülözhetetlen. Szerepet játszik a hajszálerek, a csontok és az inak felépítésében, szükséges az egészséges fogínyhez, egyes hormonok termeléséhez, valamint…
A pisztácia egy nagyon hasznos és egészséges olajos magféle, amely tele van jó zsírral, rosttal, antioxidánsokkal, vitaminokkal (mint az E-vitamin) és ásványi anyagokkal (magas kalcium és magnézium szint). Magában rágcsálnivalóként és desszertekbe felhasználva is fogyasztható. Íme, 10 pozitív egészségügyi…
Ha te sem vagy híve a meggondolatlan gyógyszer kapkodásnak orrfolyás, orrdugulás, tüsszögés és torokfájás esetén, akkor a legjobb helyen jársz. Elmondjuk, hogy milyen természetes módszerekhez kell folyamodnod a gyorsabb gyógyulás érdekében. A következő gyógynövények közül válogass, ha szezonális betegség…
Számos előnnyel jár az illóolajok használata, ha fájdalmat és gyulladást akarunk megszüntetni. Az illóolajoknak a modern gyógyszerekkel szemben nincs mellékhatásuk és a fájdalomcsillapítás mellett még az elmét is nyugtatják. Ha az ízületi gyulladástól, derékfájdalomtól, migréntől, idegi fájdalomtól vagy isiásztól szenvedsz,…
A visszér a felszíni vénák kitágulása miatt alakul ki, amelyekben nehezített a vér visszaáramlás a szívbe. Ezek a kékes színű, vastag vénák leggyakrabban a lábszáron és a combokon alakulnak ki és sok kellemetlenséget okoznak a nők nagyjából 25% és a…
Mindannyiunknak ismerős a helyzet, amikor a nyirkos, hideg időjárással egyszerre bekopogtatnak a vírusok is az ajtónkon. Prüszköléssel, köhögéssel telik a november, december, hiszen alig lábalunk ki belőle, máris újra ledönt a lábunkról a betegség. Az alábbiakban olyan természetes köhögés…
