Súlytáblázat férfiaknak: ennyi az ideális testsúly magasságod és testalkatod szerint!
Az egyik leggyakoribb kérdés, amivel találkozunk a fogyni vágyók körében az, hogy ,,honnan tudhatom, hogy mennyi az ideális testsúlyom?“ Ahhoz, hogy elérjük az egészséges testsúlyt, nagyon fontos az általános egészség, de ez fordítva is igaz, a normális testsúly segít megakadályozni…