Milliók szedik így a magnéziumot, és nem értik, miért nem érzik a hatását
A magnézium az egyik legalulértékeltebb, de legfontosabb ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen a szervezet zavartalan működéséhez. Több mint 300 enzimatikus reakcióban vesz részt, hatással van az idegrendszerre, az izmokra, a szívre, az energiaszintre és az alvásminőségre is. Mégis sokan helytelenül, rendszertelenül…