Orvosok ezt kérik a legtöbbször: 5 étel, ami szigorúan tiltólistás, ha magas a koleszterinszinted
A kolbász, virsli, szalámi, bacon és a felvágottak tipikusan azok a dolgok, amik kéznél vannak, finomak, és pont ezért könnyű túltolni őket. Csakhogy ezek gyakran telített zsírt is hoznak bőven, plusz sót és egyéb összetevőket, amik együtt nem a szív…