Sokan úgy gondolják, az alvási testhelyzet csupán kényelmi kérdés. Pedig az, hogy éjszaka melyik oldalunkra fordulunk, komoly hatással lehet bizonyos betegségek tüneteire. Egyes állapotok esetében ugyanis a testhelyzet befolyásolhatja a keringést, a légzést, sőt még az emésztőrendszer működését is. Az…
Az utóbbi években a cukorbetegség népbetegséggé vált világszerte, és Magyarországon is egyre több embert érint. Mégis, kevesen vannak tisztában azzal, hogy a 2-es típusú diabétesz kialakulását gyakran megelőzi két átmeneti, ám komoly figyelmet igénylő állapot: az inzulinrezisztencia és a prediabétesz.…
A vastagbél felelős a vízháztartás szabályozásáért, az élelmiszerek lebontásáért. Megvéd a fertőzéses betegségektől, és élénkíti a test toxinoktól való megszabadulását más testrészeinkkel összedolgozva. A toxinok egy része itt választódik ki. Ezért állítják a kínaiak, hogy a betegségek a…
Az arcunk nemcsak a személyiségünk lenyomata, hanem a hagyományos keleti szemlélet szerint egyfajta belső térkép is. A hagyományos kínai orvoslás (TCM) évezredek óta vallja, hogy az arcon megjelenő elváltozások – pattanások, elszíneződések, duzzanatok vagy fakó bőrszín – összefügghetnek a szervezet…
A köznyelvben „vérmérgezésként” ismert állapot orvosi neve szepszis. Ez egy életveszélyes kórkép, amely akkor alakul ki, amikor a szervezet egy fertőzésre adott válasza túlzott és szabályozatlanná válik. Ilyenkor nem maga a kórokozó pusztít elsősorban, hanem az immunrendszer túlreakciója, amely károsítja…
Gyakran használjuk és mégsem tudjuk, mi mindenre jó. Szinte minden konyhában megtalálható, de csak kevesen használják egészségügyi problémák esetén, pedig az élesztő bámulatos hatással van a szervezetre! A sörélesztő remek hatással van a szervezetre, nem kerül sok pénzbe és…
Íme a nagy táblázat! Ezek a zöldségek ezeket a betegségeket gyógyítják! Mentsd el! Tudod, hogy a zöldségek gyógyereje hatalmas, de nem mindig világos, milyen betegségre melyiket érdemes bevetni. Az igaz, hogy bármilyen kór tüneteit enyhíti egy hetekig tartó zöldséglé…
A derék fájdalmunktól való megszabadulásához szükségünk lesz némi önvizsgálatra mert több okból fájhat derekunk. Minél több tényezőt ki tudunk zárni a lehetséges okok közül annál könnyebb dolgunk lehet. Íme 10 pont ami derekunk fájdalmaiban közre játszhat. 1. A DERÉK…
Sokan úgy tekintenek a menstruációra, mint egy minden hónapban visszatérő, kellemetlen, de „megszokott” dologra. Pedig a ciklusunk valójában nagyon fontos visszajelzés a testünktől. A vérzés színe, mennyisége, a fájdalom erőssége, a ciklus hossza vagy akár a köztes pecsételő vérzés mind-mind…
A máj egy nagyon egészséges étel, amelyet elsősorban a magas vastartalma miatt fogyasztanak sokan. Ez a magas vastartalom segíti a szervezet vérképzését, így egészségesebbek lehetünk. A táplálkozási szakértők igazság szerint heti több alkalommal is javasolják a máj fogyasztását, ennek ellenére…
