Rosszul alszol? Ez a lelki probléma áll a háttérben, ismerd be!
A statisztika azt mutatja, hogy a népesség közel egyharmada küzd álmatlansággal. Ennek természetesen számos oka lehet, de elsősorban a lelki tényezők azok, amelyek gátat szabnak egy pihentető alvásnak. Álmatlanság Az alvással kapcsolatos egészségügyi problémák egyik leggyakoribb esete. Ilyenkor az alvás…