7 vitamin és ásványi anyag, amire 40 felett már oda kell figyelni
A szervezetünk egy nagyon összetett mechanizmus alapján működik, amelyhez szüksége van makro és mikro tápanyagokra is. Ezek hiányában az egész rendszer borul és különböző tünetek képében mutatkozik meg a probléma. A különféle mikrotápanyagok, azaz vitaminok és ásványi anyagok bevitelét…