Edd ezt 10 napig és 10 kilóval leszel kevesebb! Kipróbált módszer!
A legtöbb modern diétából általában kizárják a gabonaféléket, viszont a hajdina ez alól kivétel. Ugyanis annak ellenére, hogy a hétköznapi életben a gabonafélékhez sorolják, botanikailag a keserűfűfélék családjába tartozik. Lisztes magját a búzához hasonlóan fogyasztják. A hajdinakásás diéta legnagyobb pozitívuma,…