Nyugdíjasok, figyelem! 2026-tól ekkora emelést vezetnek be!

Az idei és a következő év eleje szokatlanul mozgalmas időszak lesz a nyugdíjasok pénzügyeiben. Nem egyetlen emelésről, hanem egymás után érkező plusz kifizetésekről, visszamenőleges emelésről, januári indexálásról, 13. havi nyugdíjról – és már a 14. havi első részletéről is beszélhetünk. Mindez együtt jelentős plusz pénzt jelent a háztartásoknak, különösen a téli, magasabb kiadású hónapokban.

Az alábbiakban részletesen végigvesszük, mi jön novemberben, januárban és februárban, hogyan épülnek egymásra az emelések, mit jelent a 7700 milliárd forintos nyugdíjkassza, és mit lehet tudni a 14. havi nyugdíjról.

Miért érkezik most egyszerre ennyi plusz pénz?

A nyugdíjrendszerben alapvetően két okból nőnek a kifizetések:

1. Infláció miatti korrekciók – amikor év közben kiderül, hogy a januári emelés nem volt elég, kiegészítő emelés jön, visszamenőleg.

2. Tervezett éves emelések és extra juttatások – ilyen a januári nyugdíjemelés, a februári 13. havi nyugdíj, és most már a 14. havi nyugdíj fokozatos bevezetése.

2025-ben januárban 3,2%-kal emelkedtek a nyugdíjak, de az év során kiderült, hogy a nyugdíjas infláció várhatóan 4,8% körül alakul, vagyis a januári emelés kevésnek bizonyult. Ezért döntött úgy a kormány, hogy novemberben 1,6%-os kiegészítő emelést ad, visszamenőleg 2025. január 1-jéig.

Ezzel párhuzamosan már a 2026-os költségvetés is elkészült: a kormány 7700 milliárd forintot különített el nyugdíjakra és nyugdíjszerű ellátásokra, ami a teljes költségvetés egyik legnagyobb tétele.

November: 1,6%-os visszamenőleges nyugdíjemelés – egyszerre, egy összegben

Mit jelent a kiegészítő emelés?

A Magyar Államkincstár tájékoztatója szerint 2025. január 1-jére visszamenőleges hatállyal 1,6%-kal emelik azokat az ellátásokat, amelyekre a 2025. januári emelés is járt.

Ez a gyakorlatban három dolgot jelent:

• 1. A havi nyugdíj véglegesen emelkedik:
  Novembertől kezdve a nyugdíjasok már 4,8%-kal emelt összegű nyugdíjat kapnak 2024-hez képest (3,2% januárban + 1,6% novemberben).

• 2. Visszamenőleges pénz is jár:
  Nem csak előre emelnek, hanem visszamenőleg is kifizetik a különbözetet:

  • a január–október közötti 10 hónapra,

  • plusz a már februárban kifizetett 13. havi nyugdíjra is jár az 1,6%, ezt is korrekcióval rendezik.

• 3. Mindez egy összegben érkezik novemberben:
  A novemberi utalás tehát két részből áll:

  Hirdetés

  
  
  

  • az aktuális, már emelt havi nyugdíjból,

  • valamint a visszamenőleges 1,6%-os emelés összegéből, amelyet egy összegben utalnak ki.

Szakértői számítások szerint ez átlagosan 40–50 ezer forint közötti pluszt jelent éves szinten a mostani korrekció miatt, amit a nyugdíjasok novemberben kapnak meg.

2026 január: újabb 3,6%-os nyugdíjemelés

Miből adódik a 3,6%-os emelés?

A kormány 2026-ra 3,6%-os várható inflációval számol – ennek megfelelően döntött arról, hogy 2026. január 1-jétől 3,6%-kal emeli a nyugdíjakat. Ezt több kormányzati és szakmai forrás, valamint a 2026-os költségvetési tervezet is megerősítette.

Ez az emelés már a már korrigált, 4,8%-kal megemelt 2025-ös alapra rakódik rá. Vagyis:

• 2025-ben: összesen 4,8% emelés (3,2% januárban + 1,6% novemberben),

• 2026 januárjától erre jön rá még 3,6%,

• ez összességében hozzávetőleg 8,6%-os növekedést eredményez két év alatt a 2024 végéhez képest (egyszerűsített, közelítő számolással).

A 3,6%-os emelés önmagában is több száz milliárd forintos terhet jelent a költségvetésnek; a számítások szerint csak ez az emelés nagyjából 260 milliárd forint többletkiadást generál 2026-ban.

2026 február: teljes 13. havi nyugdíj, már az emelt összeggel

A 13. havi nyugdíj már visszaépült a rendszerbe, és az elmúlt évek gyakorlatához hasonlóan 2026 februárjában is érkezik.

Fontos részletek:

• A 13. havi nyugdíj teljes egyhavi összegnek felel meg,

• ugyanolyan összegben, mint az aktuális, januárban már 3,6%-kal megemelt nyugdíj, tehát a friss, magasabb alap után számítják ki,

• a kifizetés a rendes februári nyugdíjjal együtt történik – vagyis sokaknál úgy fog hatni, mintha februárban két havi nyugdíj érkezne.

Szakértők gyakran megjegyzik, hogy egy teljes 13. havi juttatás éves szinten olyan, mintha a nyugdíj nagyjából 8,3%-kal magasabb lenne (12 hónapra vetítve +1 hónap, azaz 1/12).

14. havi nyugdíj: már 2026-ban elindul az első részlet

A legfrissebb fejlemény, hogy a kormány benyújtotta a 14. havi nyugdíj bevezetéséről szóló törvényjavaslatot, amelyről több nagy portál is beszámolt.

A javaslat lényege:

• 2026-tól minden nyugdíjas a 13. havi nyugdíj mellett 14. havi nyugdíjban is részesül,

• a juttatást fokozatosan vezetik be,

• a 14. havi nyugdíj összege 2026-ban a havi nyugdíj 25%-a, vagyis körülbelül egyheti nyugdíjnak felel meg,

• a kormány célja, hogy 2030-ra érje el a teljes egyhavi összeget, vagyis akkor már egy teljes 14. havi nyugdíjat kapjanak a jogosultak.

Egyes elemzők – például a HVG cikke – ezt úgy fogalmazták meg, hogy valójában „57. heti nyugdíjról” beszélhetünk az első évben, hiszen egyheti plusz jár a 12 hónap mellé.

A pontos kifizetési időpontot (hogy az év melyik hónapjában érkezik majd az első 14. havi részlet) a részletszabályok és kormányrendeletek határozzák meg, de a politikai kommunikáció egyértelművé tette: 2026-ban már számolni lehet vele.

Mit jelent ez mindennapi nyelvre lefordítva egy átlagnyugdíjasnak?

Nézzük végig, mi történik egy olyan nyugdíjasnál, aki végig jogosult az emelésekre és plusz juttatásokra:

1. 2025 novemberében:

   • a havi nyugdíja 1,6%-kal nő,

   • és megkapja visszamenőleg a január–október időszakra, valamint a februárban kifizetett 13. havira járó 1,6%-os különbözetet is, egy összegben.

2. 2026 januárjában:

   • a friss, már 4,8%-kal megemelt 2025-ös alapnyugdíjra jön rá újabb 3,6%-os emelés,

   • ettől kezdve minden havi ellátás magasabb szintről indul.

3. 2026 februárjában:

   • megkapja a rendes havi nyugdíjat,

   • és mellette a teljes 13. havi nyugdíjat, már a 3,6%-kal emelt összegben.

4. 2026 folyamán:

   • a tervek szerint elindul a 14. havi nyugdíj első, 25%-os részlete, ami újabb pluszjuttatást jelent majd az év valamelyik időpontjában.

Ha csak az irányszámokat nézzük: 2025 augusztusában az átlagnyugdíj kb. 245 ezer forint körül alakult,
ehhez képest a 4,8% + 3,6% emelés, a 13. havi teljes havi összeg, a 14. havi részlete és a visszamenőleges korrekció együtt éves szinten már százezres nagyságrendű többletet is jelenthet sok érintett számára.

Fontos ugyanakkor látni: a szakértők szerint ezek az emelések sokszor inkább az infláció „utolérésére” szolgálnak, mintsem arra, hogy érdemben növeljék a nyugdíjak vásárlóerejét az aktív keresetekhez képest.

7700 milliárd forint a nyugdíjakra – mit árul el ez a szám?

A 2026-os költségvetési tervek szerint a kormány mintegy 7700 milliárd forintot szán nyugdíjakra és nyugdíjszerű ellátásokra.

Ez több szempontból is beszédes:

• A költségvetés legnagyobb tétele – vagyis a nyugdíjrendszer finanszírozása óriási súlyt képvisel az államháztartásban.

• Az összeg nem csak az öregségi nyugdíjakat, hanem hozzátartozói ellátásokat, rokkantsági, egyéb nyugdíjszerű ellátásokat, 13. havi juttatást, és a leendő 14. havi részeket is tartalmazza.

• A demográfiai folyamatok (idősödő társadalom, csökkenő aktív korú népesség) miatt ez a teher hosszú távon folyamatosan nő, ezért a szakértők évek óta figyelmeztetnek a rendszer fenntarthatósági kérdéseire.

Ugyanakkor a kormány kommunikációja szerint a cél az, hogy a nyugdíjak vásárlóereje megmaradjon, és a plusz juttatások (13. havi, 14. havi, esetleges nyugdíjprémium) segítsenek átvészelni a magasabb megélhetési költségekkel járó időszakokat.

Mire figyeljenek a nyugdíjasok a következő hónapokban?

Érdemes néhány praktikus dolgot fejben tartani:

• Novemberi utalás: a kiegészítő 1,6%-os emelés egyszerre, a havi nyugdíjjal együtt érkezik – vagyis a megszokottnál nagyobb összegre lehet számítani.

• Postai kézbesítés esetén 1–3 nappal később érkezhet a pénz, mint a bankszámlára érkező utalások.

• Haláleset esetén vannak speciális szabályok: nem minden pluszjuttatás örökölhető, a 13. havira és egyes többletkifizetésekre külön rendelkezések vonatkoznak – erre friss cikkek is felhívják a figyelmet.

• A 14. havi nyugdíj szabályai még finomhangolás alatt állnak, a pontos részleteket a kormányrendeletek és a Magyar Államkincstár tájékoztatói fogják rögzíteni.