A szegfűszeget leginkább téli sütemények fűszerezéséül, és a forralt borhoz használjuk. Finom illata és aromája miatt a szegfűszeg a havas, hideg tél elengedhetetlen tartozéka. Azonban ismerkedjünk meg közelebbről is vele, hiszen számos egészségünkre jótékony hatással rendelkezik. Az alábbi természetes gyógymód…
Nem titok, mindenki szeretne minél tovább élni, hogy láthassa a gyermekeit, unokáit és akár dédunokáit is felnőni. A WHO szerint azonban az átlag életkor jelenleg 72 év körül mozog. Nem valami sok, igaz? Azonban, ha tisztában vagy vele, hogy mi…
Minden nő álma megtalálni azt a természetes megoldást, ami növeli a melleket és közben karcsúsítja a testet. A görögszéna pontosan ez, egy csodálatos gyógynövény, ami segíti a szervezet megújulását. Eredete az ősidőkbe nyúlik vissza, amikor széles körben elismert és…
A kókuszzsír szobahőmérsékleten fehér, szilárd halmazállapotú, zsírszerű anyag. Melegítve folyékonnyá válik, ezt hívjuk kókuszolajnak. Magasan telített, magnéziumot, kálciumot, cinket és vasat is tartalmaz. A közepes láncú zsírsavaknak köszönhetően gombaölő és antibakteriális hatású, laurinsav tartalmának köszönhetően immunrendszer erősítő, így hatékony a…
A narancs egy olyan gyümölcs, amit a téli szezonban fogyasztunk legtöbbet, de talán akkor sem eleget. Ez a fantasztikus gyümölcs azonban megérdemelné, hogy egész évben rendszeresen együk, hiszen nagyszerű C-vitamin, antioxidáns forrás és tele van flavonoidokkal, amelyek rákellenes hatással rendelkeznek.…
Ezek a gyümölcsök olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek segítik a csigolyák közti szövet regenerálódását. Minden este, lefekvés előtt egyél belőlük legálabb 1,5 hónapon keresztül. Hogy melyek ezek a gyümölcsök? aszalt sárgabarack szárított füge aszalt szilva A következő adagokat tartasd be: Fügéből…
A rózsaszín Himalája só, amely a bolygó legmagasabb hegyéből származik, nagyszerű forrása az ásványi anyagoknak és sokkal egészségesebb alternatíva, mint a fehérített, finomított asztali só, amely adalékanyagokat is tartalmaz. Lássuk, hogy milyen pozitív egészségügyi hatásokkal rendelkezik. Csökkentheti a vérnyomást Az…
Mennyi mandarint eszel meg a tél folyamán? Lévén, hogy elég kicsi, biztosan sokat. És a héjával mit csinálsz? Valószínűleg mind kidobod a kukába. Ne tedd ezt többé! Azon kívül, hogy a mandarin héja nagyon kellemes illatot hagy maga után a…
Az ízületi gyulladás során az ízületek megduzzadnak és jelentős fájdalmat okoznak. Több típusa létezik, és van, ami gyógynövényekkel kezelhető. Ha félünk a tablettáktól vagy az injekcióktól, akkor van egy jó hírünk: léteznek alternatívák. A továbbiakban a köszvény kezelésére használt gyógynövényekről…
A teafa olaj az ausztrál teafából származik. Gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, mikroba ellenes és antibakteriális hatással rendelkezik. Ezen tulajdonságainak köszönhetően többféle bőrprobléma esetén is sikerrel alkalmazható. Ha eddig még nem fedezted fel magadnak jótékony hatásait, akkor eljött az ideje, hogy nekiláss. Keress…
